王海富

体能练习工作的圆满完成，一方面可以提高初中体育教学的质量，另一方面还可以落实全民体育政策，实现全民族体能素养的大发展。但是，在实际工作过程中并不尽如人意，因此，本文不仅分析了体能练习基础内容，也分析了初中体能练习中可能存在的问题，针对这些不同的问题，提出一些见解和思考，希望有助于我国体育教育事业的改革和进步。另外，本文在文章结尾部分还就初中体育教学体能练习注意事项进行了叙述。

随着新课改的逐步开展，以及相关体育政策的出台，对初中体育教学提出了更高的标准和要求。学生作为国家栋梁，他们的健康和体能发展很大程度上决定了社会主义建设、发展的进程，所以，必须要抓好学生体能工作，创新体能训练内容。

1 体能练习基础内容分析

1.1 基础内涵分析

体能练习即体适能练习，通常情况下是指人体在不同环境影响下，自身体能、技能的变化，在教学中则是指学生个体在参与不同体育项目过程中，身体素质、体育技能的发展。同时，和体能练习关联多的概念有健康、运动等，体能是学生健康的基础，也是学生身体发育的主要因素之一。因此，通过一系列体能练习，能够有效减少疾病对学生健康的侵害，让学生拥有更加充沛的精力去完成学习任务，保持阳光、乐观的心态。

1.2 概念区别分析

体质、身体素质等概念，非常容易和体能概念混淆，因此，在开展体能教学的时候，教师需要明确了解体能的概念，才能够更好地安排体能练习内容。……