王砚晟

如今，随着“健康中国”“健康校园”理念的提出，教育部门对于体育教学提出了更高的要求，在校园内开展丰富多彩的体育活动成为了一种新趋势。跆拳道是起源于韩国的多元化体育活动，有着修身养性、强身健体的显著特点，继承了重礼仪、讲道德的良好传统，是东方体育文化的重要内容，而且跆拳道以趣味性强、运动量适中深受中学生的喜爱，注重跆拳道运动的推广，有利于中学生感受跆拳道运动的魅力，并在运动中提升自身的身体素质。随着“双减”政策的发布和实施，必须要转变学生学习负担重的局面，给予学生更多的时间进行体育锻炼和自主探究，全面压减作业总量和时长，降低学生的作业负担，不要让过多的作业制约了学生的健康成长，而在“双减”政策背景下，中学跆拳道运动的推广，将为学生参加体育活动、享受运动乐趣创造良好的条件，为中学生的健康成长保驾护航。

1 “双减”政策解读

2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，被社会各界简称为“双减”政策，这是针对新时期义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担过重问题而提出的教育意见，注重减轻学生的作业负担，让学生在繁重的作业负担和校外培训负担中解放出来，促进儿童健康、快乐成长，“双减”政策的颁布和实施，有利于促进我国教育生态的良性发展。

如今，随着科……