袁智慧

【中图分类号】  R573.3【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2022）14--01

慢性胃炎（chronic gastritis）指的是由于多种原因导致患者出现胃黏膜慢性炎症性病变。慢性胃炎的病理特征是以淋巴细胞浸润为主，而且存在一部分慢性胃炎患者在病情后期会出现胃黏膜固有层腺体萎缩的情况，从而导致慢性胃炎患者出现上皮内瘤变，还在一定程度上会增大胃癌的发生率。在临床上，慢性胃炎属于胃黏膜损伤疾病，导致患者患病的原因比较复杂，目前来说并没有特效疗

法治疗慢性胃炎。为了人们更好的了解慢性胃炎，下面主要介绍一下慢性胃炎的护理要点以及健康指导。

1.慢性胃炎的护理要点

慢性胃炎的病程比较长，并且病情非常容易反复，而且慢性胃炎的治疗效果不是很好。慢性胃炎患者患病时经常出现各种各样的不良情绪，如失眠、忧虑、紧张、不安、焦急和情绪不稳定等。

1.1日常饮食方面

慢性胃炎患者的日常饮食需要特别注意，一般来说慢性胃炎患者应该多吃一些比较容易消化的食物，比如米饭、稀饭。而且米汤等可以中和胃酸，有利于修复黏膜。慢性胃炎患者可以在饭前适量饮用一些汤，有利于慢性胃炎患者头期胃液的分泌以及大大减轻肠胃的负担。慢性胃炎患者三餐食物的选择也很重要。如果患者处于慢性胃炎的急性发作期，可让患者吃一些无渣、半流质的温热饮食。一般来说，慢性胃炎患者应该尽量吃一些清淡的食物，少吃油腻、辛辣、过酸的食物，防止刺激胃肠道。新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素，有利于慢性胃炎患者修复胃壁黏膜，特别是那些富含维C的水果，慢性胃炎患者应该在吃完饭后多补充一些，这样可以有效促进胃酸的分泌。在食用水果时也有很多讲究，慢性胃炎患者可以多吃一些山楂、苹果、橘子类水果，避免吃柠檬、柿子。未成熟的柿子含有比较多的鞣酸和果胶，它们会与胃酸混合，导致慢性胃炎患者出现结石，从而加重慢性胃炎，甚至可能会造成慢性胃炎患者出现胃溃疡的情况。

1.2心理方面

慢性胃炎患者患病情绪肯定十分低落，护理人员应该安慰慢性胃炎患者，给慢性胃炎患者解释可能的发病原因，告诉慢性胃炎患者只要经过正规治疗，病情就可以得到好转。并且护理人员应该要指导慢性患者学会自我调节放松，缓解内心焦虑不安，树立战胜病魔的信心，积极配合医护人员进行合理有效的治疗。慢性胃炎患者在情绪抑郁、过度紧张或疲劳后，很容易导致幽门括约肌的功能出现紊乱以及胆汁反流的情况，所以慢性胃炎患者要尽量保持乐观的心态，避免在紧张、焦虑、抑郁的状态下进食。护理人员应该耐心的和慢性胃炎患者说明不良情绪的危害，并且给予慢性胃炎患者一定的安慰，这样就可以大大减轻慢性胃炎的心理负担。除此之外，护理人员还可以告知慢性胃炎患者只要通过有效的自我护理以及保健等措施，就可以有效减少慢性胃炎的复发次数。并且在病情恢复以后，慢性胃炎患者也应该规律生活，避免出现过度劳累的情况。对于那些患有咽喉、口腔等疾病的患者，还应该积极治疗感染病灶。

1.3疼痛护理方面

患者患上慢性胃炎时，腹部会出现不同程度的疼痛。这个时候慢性胃炎患者就应该注意腹部的保暖。慢性胃炎患者可以用热水袋局部热敷在腹部，并且轻轻按摩上腹部，或者采用针灸疗法，选用内关、合谷、足三里穴位进行针灸。而如果慢性胃炎患者的腹痛比较严重，可以按照医嘱服用一些解痉药物来缓解腹部疼痛。與此同时，慢性胃炎患者家属应该安慰、陪伴患者，让其精神得到很好的放松，从而缓解腹部疼痛，增加疼痛的耐受性。

1.4用药护理方面

慢性胃炎患者在服药之前，应该详细阅读每个药品的说明书，了解每个药物的不良反应以及禁忌症，慎服会损伤胃黏膜的药物。并且在服用前应该认真和医生说明自己有无过敏史。有一些药物是不可以与牛奶或强效抗酸药同时服用，比如枸橼酸铋钾。慢性胃炎患者应该了解每个药物的服用时间，比如甲硝唑适合在饭后服用，多潘立酮或西沙必利这些促进胃排空的药物应该在饭前一个小时与睡前服用，切记这些药物不能与阿托品等解痉剂同时服用。

2.健康指导

慢性胃炎患者在日常生活中要养成良好的生活心惯，并且注意劳逸结合，不要过度紧张劳累，保持心情愉悦。而且慢性胃炎患者还应该特别注意饮食卫生，并且不能暴饮暴食，要有规律，少喝浓茶，咖啡等。平时生活中，慢性胃炎患者也不要过度吃食盐，应该养成低盐的饮食习惯。慢性胃炎患者吃东西时要细嚼慢咽，这样才可以确保食物和唾液充分混合，有利于食物的消化。慢性胃炎患者应该戒烟戒酒，因为烟中的有害成分会增加胃酸的分泌，刺激胃黏膜，甚至很可能会造成胆汁反流。而如果慢性胃炎患者长期过量饮酒，就会导致慢性胃炎患者的胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，对胃的伤害非常大。

3.结语

俗话说，慢性胃炎三分治疗七分养。对于那些肠胃功能不好的人来说，在日常生活中就多注意保养和调理胃。而且慢性胃炎是一种长期持续存在的疾病，所以患者应该改善自己的饮食习惯，这样才可以更好的保护胃。慢性胃炎患者应该意识到这种疾病的危害性，配合医护人员的治疗以及护理，这样才可以早日康复。