张煦春

摘要：心理健康教育作为高校重要教育内容，加强大学生心理健康教育，培养大学生良好心理素质，不仅是高校素质教育实践的客观需求，也是大学生全面性发展的必然需要。对此，依据高校大学生心理健康教育的困境，提出高校大学生心理健康教育实践的决策，旨在达到高校心理健康教育实践的有效性模式。

关键词：高校;大学生;心理健康教育

引言

高校教育阶段是大学生“三观”形成的关键性阶段，每一名大學生在成长过程中都会遇到环境适应、人际交往、学业压力、职业规划等多元的发展问题及困扰。在此背景下，为大学生开展良好的心理健康教育是必要的。新时代背景下，针对大学生身心发展呈现的特点，以心理健康教育为引领，优化心理健康教育模式及方法，提升心理健康教育成果，以此助力于大学生身心健康的发展，彰显高校大学生心理健康教育实践的价值。

一、高校大学生心理健康教育困境

（一）大学生心理问题成因多维度

高校大学生心理健康教育的开展目的是帮助、应对、解决大学生日常发展中常见的人际关系、就业问题、学习压力等方面体系的心理健康问题。而在新时代背景下，尤其网络技术的发展，拓宽大学生信息获取面的同时，也是大学生心理问题成因呈现多维度的特点，使大学生出现焦虑、紧张、烦闷的思想情绪，这一问题的存在，对心理健康教育有效性实施形成阻碍。当前，心理健康教育存在教育、引领理念落后的问题，大都采取“一视同仁”的教育理念传递心理健康教育信息，不能够对大学生多维度的心理健康问题进行针对性的教育与分析，这影响到心理健康教育在大学生成长中的价值性。

（二）心理健康教育方法单一

在高校大学生心理健康教育实践中，实施针对性、有效性的方法，可根据大学生心理健康情况的差异性，为大学生全面性发展指明方向，也促进大学生心理健康问题的消除，帮助大学生走出阴霾，使大学生更为积极的面对生活、学习以及未来就业。但从当前大学生心理健康教育实践现状看，存在教育方法单一的问题，使大学生参与到其中积极性不高，导致心理健康教育成果不足。

二、高校大学生心理健康教育的实践决策

（一）提升心理健康教育重视度

在高校教育实践中，应提升对大学生身心健康教育的重视度，促进心理健康教育的有效性开展，从而为大学生身心健康发展助力。首先，加强对大学生心理健康教育的宣传力度，转变部分大学生对心理健康教育的错误认知，认知到大学生参与到心理健康教育中的重要性，使大学生积极主动融入到其中，尤其针对存在心理健康问题的大学生而言，使其通过心理咨询师的干预，促进大学生的健康成长。其次，树立“三全育人”思维，推助心理健康教育落实到高校教育全过程。诸如：发挥辅导员、思政教师、专业教师、科任教师的心理健康教育力度，使其在教育、管理、科研实践中融入、渗透心理健康教育信息，使大学生获取这些信息，帮助大学生解决日常的心理困惑。最后，为大学生构建心理健康教育干预机制，做到事前警觉、事中干预、事后引导的工作模式，从而促进高校心理健康教育质量的提升。

（二）创新心理健康教育方法

在大学生发展进程中，高校应开展独立的心理健康教育课程，完善心理健康教育教材及教学方法，从而为大学生开展系统性、科学化的心理健康教育课程。首先，加强对心理健康教育的研究，聘请专业心理健康人员作为教师，立足于心理学层面，加强心理健康教育教材及教学方法的建构，为心理健康教育开展指明方向。其次，心理健康教育教师在对大学生进行引领与教育中，以心理学视角，观察每一名大学生发展的差异性，明确大学生具体存在的心理健康问题，采取多元的心理健康教育干预方法给予大学生及时的帮助。例如：在心理健康教育课程中，既传递心理健康教育信息，也观察每一名大学生，针对存在的心理健康问题的大学生，教师单独与其交流，明确其心理健康问题的轻度，以此开展相关的心理健康教育干预方法。最后，丰富心理健康教育的内容，重视心理学学科的融入的同时，也关注情感信息、思想信息、文化信息的教育，丰富心理健康教育的内容，从而为大学生身心健康全面性发展提供保障。

（三）延伸心理健康教育载体

在高校大学生心理健康教育中，既重视创新心理健康教育的方法，也延伸心理健康教育的载体，为大学生提供多元的心理健康教育信息获取、实践、咨询的平台，使大学生根据自身实际情况，融入到其中，不断的提升大学生心理建设能力。一方面，依托于网络平台的虚拟性，在网络平台中既构建心理健康教育资源库，也打造多元的心理健康咨询室，包含学业咨询室、职业规划咨询室等，通过与大学生在线交流，了解大学生心理困惑，从大学生实际情况，开展相关的心理健康教育活动，从而帮助大学生解决生活、学习心理健康问题。为大学生开展网络的心理健康教育活动，大学生可以匿名者的身份与教师在线交流，教师帮助大学生保护隐私，达到良好的心理健康教育治疗成果;另一方面，开展多样的心理健康教育讨论活动、研习活动，吸引大学生融入到其中，在其中获取多元的心理健康教育信息。例如：在活动中融入积极心理学，培养大学生积极的生活、学习态度。同时，在校园文化建设中，融入心理健康教育信息，以“三全育人”思想为导向，促进心理健康教育融入到大学生发展全过程，使大学生可运用心理健康教育信息做到自我教育、自我发展、自我管理，从而提升大学生综合素养，彰显高校心理健康教育实践的价值。

结语

高校大学生心理健康教育的有效性实践，依据大学生身心健康发展需要，加强大学生心理问题的分析与研究，为大学生开展系统性、科学性、针对性的心理健康教育引导，提升大学生心理韧性，使大学生能够积极的面对生活挫折与压力，从而促进大学生全面性的发展。因此，在高校教育实践中，应重视大学生心理健康教育的实践，增强心理健康教育实效性，从而彰显高校心理健康教育实践的价值。

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