王晶

摘 要：目前，中学生心理问题越来越多，各年级各学段的问题也不尽相同;同时由于学校心理教师面对的咨询量过大，导致较多初升高的学生在面临衔接阶段的巨大变化时，无法及时处理适应性困惑及问题。而朋辈心理辅导在中学生的心理发展过程中起到重要作用，因此本文从朋辈心理辅导的意义及必要性出发，着重探讨朋辈心理辅导在初高中衔接阶段实施的策略，推动学校朋辈心理辅导的实施，为初升高学生心理适应问题的解决提供有效途径，促进学生身心健康发展。

关键词：朋辈心理辅导;初高中衔接;心理健康教育

引言

随着国家对学生心理健康问题及学校心理健康教育的逐步重视，各学校均配备了专（兼）职心理教师，但由于心理教师缺口较大，因此面对的咨询量也非常大。而在高一年级，大部分学生会因为课业难度的增大、作业量的增多、自我意识的发展而导致的诸多人际交往方面的问题、青春期与家长之间的亲子矛盾等，产生较多适应方面的困惑和问题，如果没有得到较好的化解和疏导，就会产生一定的心理问题。

而如今学校的心理课及各类心理活动虽颇受学生欢迎，但说起心理辅导，真正愿意主动来的却是少数，并且如果是班主任或家长介绍过来、亦或是心理普查后的约谈，学生普遍感觉不适或反感。同时在笔者的大部分学校心理辅导过程中，还有一部分学生十分想和朋友一起来进行辅导，原因是感觉到有朋友在会更自在舒适。因此，学校心理辅导往往难以发挥其作用，而如果不主动去了解学生的普遍性困惑，心理老师的工作也很难开展。因此，朋辈心理辅导这种形式逐渐被心理老师所重视。

一、朋辈心理辅导的含义

“朋”即指朋友，“辈”即指同辈，朋辈心理辅导是指年龄相仿者对周围需要心理帮助的同学或朋友给予一定的心理开导、安慰与支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助，这属于一种非专业性的心理辅导。与专业的心理辅导或咨询相比，朋辈心理辅导更具有放松性、时效性和自发性。因为同龄人之间可能会因为更多相近的经历和价值观，而更容易使学生感到被尊重和被理解。而朋辈心理辅导又与平时随意的聊天不同，其目的性更强。所以朋辈心理辅导能产生专业心理辅导所达不到的效果。

二、初高中衔接阶段实施朋辈心理辅导的意义

（一）心理辅导老师人手不足

当前学校心理辅导教师人数大部分是按照教育部规定1：1000的师生比进行设置的，但还有很多学校可能是1：2000甚至1：3000的比例，因此学校心理辅导老师人数严重不足、咨询力量有限，无法同时兼顾到每一位学生。虽然有很多非心理学专业的老师考取了心理咨询师证，但由于没有实操经验，在实际咨询过程中难免出现“宣教”的咨询模式，导致学生对于学校心理辅导形成了“过去就是听老师讲道理的”的负面评价。大部分学校心理教师不仅承担心理课、心理咨询，有时还要兼任学生处、团委、办公室等工作，需要变换角色成为学生常规习惯的约束者和监督者，因此很多学生会因为这些其他的工作任务而对心理老师的态度产生变化，这也是导致心理老师在辅导过程中有时难以和学生建立足够信任的一个重要原因。

（二）学生主观意愿不强

许多学生升入高中之后，由于自我意识的发展迅速，同时受时代发展影响，当今大多数高中生的家庭物质生活条件都比以往要优渥，接触的信息量和知识面也更多更大，所以这个阶段的学生大多对事物有自己独特的想法，并且有时十分执拗，这就有可能导致一定心理问题的出现，造成一些负面影响，而学生想突破家长老师的限制去实现自己想要的自由时，往往会做出很多打破规则的事情，如果家长老师是这一规则的制定者，则会与学生产生观念上的对立，因此导致学生对老师的信任感不强。同时很多学生会觉得去心理辅导会让其他学生对自己“另眼相待”或者害怕心理老师把自己的秘密告诉班主任或家长。因此，从心底里对心理辅导存在一定阻抗。

（三）打破学校专业咨询的时间和空间局限

以往常规的学校心理辅导是老师固定每天在咨询室值班1-2个小时，等候预约学生的到来，而有时预约人数较多，学生可能会忘记自己的预约时间，而其他学生以为今天有人便不会再来咨询室，导致值班时间资源的浪费。同时，很多学生会担心其他学生看到自己去心理辅导室，而如果选择其他位置也不够安全和私密，因此正常的学校心理咨询也往往受制于空间的恒定。

（四）满足初升高衔接阶段学生心理发展的需求

高一学生是一个特殊的群体，整体上表现为一种过渡性特点。在学生身心发展中，处于一个重要的变化阶段，是他们人生观价值观形成的关键期。大部分学生进入高一之后会由于课业难度骤增、作业量加大、新环境新同学新老师的适应、对于寄宿学生还包括分离焦虑、自理能力较弱等问题，在短时间内有迷茫、焦虑、适应不良等状态，从而导致不知所措。对于这种情况，因为年龄相近、经历相似的缘故，学生之间往往有更多的共同话题，所以来自朋友或同学的帮助及沟通疏导会更容易接受，也更容易帮助他们缓解这些不良状态。

由于朋辈心理辅导员自身拥有助人的主观意愿，同时通过筛选或推介、培训、学习等方式了解到了一些有关于心理辅导的知识和技能。因此，他们能够去主动发现同学的不良情绪，对于异常行为进行及时的报告，同时带有目的性的與同学沟通，帮助同学缓解压力。因此在助人的过程中，实际上也锻炼了朋辈辅导员自身倾听、沟通、共情等方面的能力。对于其自身的心理健康发展具有一定促进作用。

（五）主动了解学生心理动态，增强危机干预能力

设置朋辈心理辅导能够有效的掌握学生心理动态，摸清学生近期心理问题集中的点，方便心理老师制定合乎实际情况的心理教育方案。同时，由于学生大部分时间相处最多的人是自己班上的同学，因此，每个班的朋辈辅导员可以更快更迅速地了解学生之间出现的问题、产生的矛盾;对于有危机的学生也能马上上报，增强学校处理危机的效能。因此，朋辈心理辅导员是学校心理健康教育的实时联络员，对于学校学生心理健康的监控具有重要作用。

三、朋辈心理辅导在初高中衔接阶段的途径与策略

（一）遵循以学生为中心的教育理念

在学生是一名学生之前，他/她首先是他/她自己。所以作为朋辈心理辅导员，始终也要坚持以学生为中心，从以学生为中心作为教育的出发点，根据朋辈心理的特点，加上性质相同的教育和沟通理念进行辅导或教学，进行创新型的理念教育，这是有效开展朋辈心理辅导的前提。

（二）了解学生的心理发展特点

教师要根据朋辈心理辅导员提供的信息，分析观察学生的心理变化和特点，知己知彼，才能充分了解学生的心理变化，为朋辈心理辅导员提供方向和方法上的指导，才能根据问题提出解决办法，灵活地运用朋辈心理辅导解决一些老师介入困难的问题。

（三）无条件接纳与积极关注

在心理咨询中，强调无条件接纳与积极关注。当学生感觉到教师或同学在倾听他们，并认真对待他们的想法和感受时，他们就会知道有人在关爱他们从而产生积极情绪。因此，与学生建立好信任关系，是朋辈心理辅导也是心理辅导顺利进行的基石。

（四）积极推广朋辈心理辅导

通过心理课程、宣传栏、广播、讲座等形式宣传朋辈心理辅导的相关知识，激发学生参与的积极性，并关注朋辈心理辅导方式，促进朋辈心理辅导在初高中衔接阶段发挥积极作用。一是需要综合运用网络、活动等方式全方位宣传朋辈辅导，让同学们了解到朋辈心理辅导的开展时间、方式及重要意义，提高朋辈心理辅导在初升高学生中的的认知度。同时通过成功的朋辈辅导案例，让部分朋辈辅导员发挥引领示范作用，提升朋辈心理辅导的认同度。

（五）规范培训朋辈心理辅导员，加强督导与经验交流

首先，在朋辈心理辅导员选拔的过程中，可以将性格测试和综合素质相结合，选出人际关系较好、热情且耐心、认真且负责的学生。这样才能让来访者更愿意接受朋辈心理辅导。

其次，在培训朋辈心理辅导员时，一定要甄选适合的方式和技能，结合心理咨询师的职业准则以及初升高学生的显著心理及行为特征进行有针对性的培训，同时，严格培训朋辈心理辅导员遵循保密原则，以更好的解决初升高学生在衔接阶段的适应及心理等方面的相关问题。

再者，对朋辈心理辅导员实施二级管理制度，如高一学生设立初级朋辈心理辅导员，对于有经验的高二学生设置高级朋辈心理辅导员，通过“以老带新”的模式，让高二的学生发挥自主能动性的同时，也能让高一学生通过与年龄相仿的前辈沟通交流，更好的适应朋辈辅导的相关工作。

同时，对于每一位朋辈辅导员，心理教师一定要每周或每两周组织一次朋辈心理辅导员沙龙，旨在沙龙活动中分享各自的经验感受、困难挫折等，帮助朋辈心理辅导员建立安全感，能及时察觉自己在朋辈辅导的过程中出现的异常状态，并寻求其他朋辈辅导员或老师的帮助。

最后，在沙龙活动中，也可以定期进行考核和自评他评，从而提高朋辈心理辅导在学生中的满意度。

（六）丰富活动形式，增强朋辈心理辅导的吸引力

大部分学校在使用朋辈心理辅导时，往往仅局限于一对一的个体辅导这一种形式，而实际上，朋辈心理辅导可以在很多心理輔导活动中渗透发挥作用。

如心理老师的课堂教学，可以将课程中的活动环节采取课前让朋辈心理辅导员先体验的方式，不仅可以让老师提前知道活动开展的过程和效果，而且还能让朋辈心理辅导员参与课程教授环节，起到引领与示范作用。尤其高一学生处在适应和习惯养成、自我意识发展完善的阶段，如果能有这样一批朋辈心理辅导员的引领，将会大有裨益。

再如利用“互联网+”的优势，邀请学长学姐通过网络直播的方式，进行衔接阶段可能出现的心理问题的微讲座，通过“现身说法”，以激励学生培养良好、积极的心态应对适应问题、心理困惑等。

还可以将朋辈心理辅导渗透进入各种心理活动中，如团体心理辅导、心理剧、心理读书会、心理摄影展、心理征文比赛中。这些活动不仅丰富了初升高学生的学习及日常生活，同时也让朋辈心理辅导以更多的形式走入学生的视野，让初升高衔接阶段的学生能够更快的适应学习强度及校园生活。通过持续性的活动参与及理论知识学习，不仅完善了队伍建设，而且提升了朋辈心理辅导员的综合能力，促进了朋辈心理辅导的吸引力。

结语

朋辈心理辅导不仅能调动初升高学生解决衔接阶段出现的适应性问题的自主能动性，也能帮助他们。在助人和被别人帮助的过程中塑造自我、发现自我、调整自我，达到“助人——自助——互助” 模式的效果 ，增强衔接阶段学生的人际体验，学会更好的人际交往方式方法，提高心理健康水平。但朋辈心理辅导员在初升高衔接阶段的工作仍然有一定阻力，朋辈心理辅导员的选拔设置还存在一定不合理性，所以还需要在不断的工作实践中完善初升高朋辈心理辅导的机制，有效解决衔接过程中的各类心理或适应方面的问题，促进教育教学更好地开展。

【本文系湖南省教育科学“十三五”规划课题“民办学校初高中一贯制特色课程的开发与实施”研究成果】

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