欧大辉

摘要：初中课外体育活动在学校体育教育中发挥着非常重要的作用。它不仅能提高学生的身体素质，还能促进学生运动技能的良好发展，更好地实现体育教学的目标。对此，大多数中学体育教师需要了解中学课外体育活动的性质和特点，科学有效地指导学生，从而达到事半功倍的效果。

关键词：中学体育;课外活动;性质与特点

前言

课外体育活动是初中体育所学体育知识的补充和延伸，其主要功能是放松身心，增强身体素质，对于持续上文化课的学生来说，这也是一个缓解压力的好机会。当然，只有理论体育教育是不完整的，它不能提供道德、智力和体育综合人才，完整的体育教育还应有合理的实践教育——即课外体育活动，理论教育和课外活动相辅相成，二者的融洽结合可将体育教学的效果最大化。

一、课外体育活动地位及作用

学生上体育课的主要目的是掌握一定程度的基本体育知识，并在此过程中增强自身体能，在通过体育锻炼的时候逐步掌握一定体育锻炼技能，并形成良好的体育习惯及终身体育意识，这也是现阶段体育教育的主要目标。学校体育教育的重要性随着社会经济的不断发展而变化，这更多地反映了它的社会价值，体育运动不仅能提高人们的身体素质，还能促进人们的精神卫生，这也是其具备的双重功能。

在常规的体育概念中，其主要包含两个方向，课内体育训练与课外体育活动，此两者再往小的追究又可以细分为理论、实践等多种形式。……