张燕

摘要：随着时代的发展，社会对学生综合素质的要求越来越高，并在学生的身体素质和道德品行方面显得尤为突出。因此，在中职体育教学中运用素质拓展训练具有十分重要的作用，在提高中职体育生的综合素养方面有着很大的影响。基于此，本文对素质拓展训练在中职体育中的作用及应用方法进行了详细探究。首先，本文对中职体育中融入素质拓展训练的作用进行了简要概述，随后针对中职体育中融入素质拓展训练提出了几点措施，以此促进素质拓展训练在中职体育中的应用。

关键词：素质拓展训练;综合素质水平;中职体育教学

中图分类号：A 文献标识码：A

引言

素质拓展训练对于提高中职体育学生的体质与心理素质有着极其重要的作用，尤其是对中职体育学生德、智、体、美、劳的全面发展以及树立团队合作意识有着巨大的影响[1]。中职体育教师在体育教学中要加快将素质拓展训练引入课堂中，从而达到全方位提高学生的目的。

一、中职体育中融入素质拓展训练的作用

（一）激发中职学生参与体育课堂兴趣

目前我国大部分中职体育教学中教师错误的认为体育课仅限于对学生进行体育知识的讲解，这种教学容易促使学生对体育课程产生厌烦情绪，更会打消学生参与体育课的热情。但是通过在中职体育中融入素质拓展训练可以在实际教学中融入游戏化课堂，进而激发中职学生参与体育课堂的积极性[2]。在中职体育教学融入有意义的游戏活动，比如，“穿越火线”或者“无敌烽火轮”等拓展训练活动不但可以促进学生积极参与体育活动中，同时还能对训练学生反应能力和创造力。由此可见，在中职体育中融入素质拓展训练具有重要意义。

（二）实现中职学生体育素质和综合素质双提升

中职教育是我国教育系统中重要组成部分，该类学校更加侧重于对学生进行专业技能培养，为国家输送应用型和实践综合性人才。然而，素质拓展教育至今一种体验式教学活动，该种教学方式主要以户外实践为主的教学课程。在教学中，学生通过主观参与实践，在既定环境中可以进行深切体会和灵活思考，同时在其中获取真切的启发和认知。因此，将素质拓展锻炼融入中职体育中对于实现学生体能和素质综合素养的双重提升有着极大作用，同时更能促进中职学校教目标和人才培养目标的实现。

二、素质拓展训练在中职体育教学中的实施策略

（一）合理安排教学内容，丰富教学手段

老师需要根据自己学校学生的特点来制定教学计划，让拓展训练的课堂能发挥最大的作用，这种有针对性的训练可以最大限度的提升所有学生的综合素质，更重要的是，在进行新型拓展训练的过程中，传统的体育项目也不能丢，将拓展训练与传统的排球，足球，篮球等各种运动结合起来，让学生能够得到一个全面的提升，在上课时要充分调动每一个学生的积极性，鼓励内向的学生积极参与，在安排教学内容时可以多放一些团队合作的项目，这样可以给那些能力较差的同学增强自信心，同时也要设置一些个人项目，能很好地展现出一个人的优势[3]。老师可以在拓展训练的课堂上增加一些创新性和新颖性，为此，教师可以和学生们一起交流上课的内容，尊重学生的要求，学生们的想法一般都比较新颖独特，老师可以将这些想法适当的加到课堂中，这样会使课堂更具有趣味性。

（二）鼓励学生挑战自我

教师在安排学生活动时，不能对学生进行过多的干预，在保证学生安全的情况下，教师可安排丰富的户外活动，比如进行以个人为单位的野外探索项目，这需要学生有极丰富的知识储藏和自我保护意识，在探索的过程中，教师应要求学生做一个简短的短期安排，同时学生要对自己探索的项目进行记录，而教师可对记录进行评分并发放奖励，学生在好胜心的驱使下会努力挑战自我，不断完善自我。在此过程中，多了一份普通课堂不能拥有的真实，学生在真实的环境中会有更多的体会与理解。在学生遇到困难时，教师应当首先引导学生去解决问题，而不是全盘接受此困难，为学生解决问题。如果一直依靠教师的帮助会导致学生出现不进反退的局面。所以在素质拓展训练教学过程中应当以挑战自我为主、借助教师帮助为辅。在此过程中，学生会经历从懵懂无知到接受再到不断提升自我、挑战自我，从而达到素质拓展训练的要求。

（三）提高团队协作能力

素质拓展训练还包括合作与沟通，在中职体育教育过程中，需要学生学会如何与他人沟通交流，意识到自己的优势所在，并且能够从他人身上学习借鉴他们的特长，使团队协调配合，所以在素质拓展训练教学过程中需要教会学生增强团队意识并培养团队协作能力。针对此，教师可以作为一个媒介将人与人联系起来作为一个集体，增强学生的团队意识，培养团队协作能力。团队的不同成员通过彼此默契的协作和信任，达到共同的目标，在此过程中，团队成员之间互相帮助，相互学习，并从多角度来协作，从而达到提升整个团队质量的目的。素质拓展教育是根据一定程度上的团队协作游戏，来组织学生进行团队协作，使学生认识到团队合作的重要性。同时，在团队协作的过程中，学生学会的不仅是怎样去合作，更多的是怎样去和团队成员交流，怎样才能通过加强成员互动来提高团队的质量。

（四）强化学生安全教育

由于体育素质拓展训练中大部分项目都存在着竞争性以及对抗性，因此体育教师需加强对学生的安全教育，确保学生人身安全，避免学生在参与体育素质拓展训练中受到伤害。比如，教师在带领学生进行空中断桥或信任背摔等训练之前，需要向学生强调安全问题，训练中告知学生做好防护工具佩戴。不仅如此，在正式进行训练之前教师还需要对训练使用的器材、设备以及防护用具数量等做好检查工作，从而避免安全隐患。同时，教师还可以让体能素质较好或者身体反应敏捷的同学担任“安全防护员”，协助教师完成拓展训练任务。只有这样，才能确保体育素质拓展训练按安全进行。

结束语

总之，素质拓展教育对学生的自我挑战能力、心理素质的高低、团队协作能力和交流思考能力的锻炼有着显著的效果。教师对学生不能有过多的干预，在素质拓展实施的过程中，更多的要靠学生自己去摸索、去感悟，这样学生才会产生自己独特的体验。因此，将素质拓展教育运用到中职体育教学中对学生和社会生活都有着重要的现实意义。

参考文献

[1]张桂荣.素质拓展训练在中职体育中的融入[J].文體用品与科技，2020（16）：85-86.

[2]张小林.素质拓展训练在中职体育教学中的研究[J].农家参谋，2020（14）：188.

[3]钟瑞琪.素质拓展训练在中职体育教学中的运用[J].科普童话，2020（12）：68.