开设游泳课程的可行性分析

2021-12-30施婧扬州大学体育学院

灌篮 2021年20期

施婧扬州大学体育学院

游泳运动是一种在水的浮力作用下产生向上漂浮，通过肢体有规律的运动，长期坚持游泳的青少年能有效地促进心血管系统机能水平，使体态均匀苗条，提高能量的代谢[1]；冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；增强呼吸系统的功能，加大肺活量；在游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液得到加强；经常参加游泳锻炼还能柔软皮肤，使皮肤光滑洁白；促进生长发育，提高骨质[2]；同时，游泳是一种全身性的运动，有利于矫正和改善身体姿势，让孩子们的身姿变得更加挺拔，身形更加健美[3]。对于中小学游泳课程开展趋势，目前在我国中小学开设校本课程中有设置游泳课程的非常少，尤其是在经济水平还不太发达地区，存在教师资质不够，游泳设施欠缺，水质环境安全等问题。但不仅仅是经济水平欠发达地区设置游泳课程少，一些经济发达地区也存在同样的问题，总的来说，目前我国中小学开设游泳校本课程还存在很大空缺，未来国家将会越来越重视游泳课程的开展，切实把游泳教育摆上重要议事日程，纳入教育发展规划逐步实现中小学普及游泳教育全覆盖，新建、改建一批符合国家标准要求的游泳场馆[4]。