雍坤，杨澔侠，张根，王正凯

(无锡市第九人民医院中医骨伤科，江苏无锡 214062)

腰痛是成年人疼痛性疾病中的最常见类型[1]，研究认为，腰椎稳定性与腰背部肌肉的控制作用关系密切，腰背部肌肉肌力下降可影响生理曲度以及力学平衡，腰椎曲度、矢状面的失衡、稳定性下降可诱发腰痛症状[2]。因此，核心肌力训练被认为是慢性腰痛康复治疗较为有效的治疗手段[3]。David 脊柱康复系统是针对腰背部疾患的综合性评估以及治疗的系统，能够准确定位动作，严格控制负荷，保证在一定的活动范围以及耐受的负荷下进行核心肌力锻炼[4]。本院近年将其引进并用于慢性腰痛康复治疗中，意在促进其康复进程，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选择2018年2月～2021年2月于本院收治的80例慢性腰痛患者，随机均分为观察组与对照组各40例。两组一般资料比较，差异无统计学意义(P>0.05)，见表1。纳入标准：反复腰骶部疼痛>3个月；影像检查未见解剖学病变；近1个月内无正规药物或物理治疗史。排除标准：合并严重内科疾病；高龄、体力较差等不耐受核心肌力训练者；有腰椎骨折史或置入内固定物。

表1 两组患者一般资料比较

1.2 治疗方法

对照组接受常规核心肌力训练：①双桥运动：患者仰卧位，双手放置于身体两侧，双小腿并拢并放于瑞士球上，抬起臀部保持平衡，确保肩、骨盆、双足成直线，维持10～30 s，每组10次；②单桥运动:在①动作基础上将一侧小腿缓慢抬起，维持10～15 s，另一侧完成同样动作，每组10次；③仰卧支撑：采用非弹性吊带悬吊两侧下肢，弹性吊带悬吊腰部、骨盆，引导患者尽可能提臀、收腹，抬高骨盆，维持10～15 s，每组10次；④侧……