摘 要：师范院校作为主要培养各类师资力量的高等院校，如果能有效利用体育教学过程进行核心素养培养，无疑为学生的核心素养培养增加了一条新的途径。根据师范院校学生的特点，体育教师要不断提高專业素养和教学水平;充分利用体育课堂教学，指导学生进行体育锻炼并养成良好的运动习惯;培养学生的体育运动兴趣，为其身体健康打下良好的基础;把核心素养教育与德育紧密结合起来，培养学生的体育品格、体育道德及体育精神。

关键词： 师范院校;体育教学;核心素养;能力培养

中图分类号：G421;G651 文献标志码：A文章编号：1008-3561（2022）03-0016-03

中国学生发展核心素养总框架确立了六大学生核心素养，它的核心是培养学生成为“全面发展的人”。师范院校是培养各类师资力量的高等院校，如何在体育教学过程中有效培养学生核心素养是一个值得进一步研究的课题。本文根据师范院校的特殊性及学生的特点，对师范院校体育教学中学生核心素养的培养进行探讨。

一、师范院校核心素养培养的现状

随着核心素养概念的提出，各高校尤其是师范类院校都在注重学生核心素养的培养。国内一些学者和教师也在一些专业刊物上发表自己的见解，并对一些具体学科的核心素养培养方式进行较深入的探讨。

笔者通过对师范院校学生核心素养培养状况进行初步调查，得出如下结果。一是政治觉悟不断提高。近几年，学生在思想上要求上进，在学校入党的人员比例呈上升趋势。2020年新冠肺炎疫情防控期间，学生主动配合政府有关部门落实疫情防控措施，安心宅家上网课，写毕业论文，国家大局意识和责任担当意识明显增强。为了找到一份满意的工作，学生更加重视选择自己所学的专业。二是学习方式多元化。信息时代，网上学习成为重要的学习方式之一，尤其在2020年新冠肺炎疫情防控期间，上网课成为学生最主要的学习方式。由于互联网信息量大，涉及领域多，五花八门，鱼龙混杂，还需要学生不断提高分辨能力。三是人文素养存在短板。学生比较重视专业学习，花的时间也比较多，会在一定程度上疏忽人文情怀和审美情趣等方面的培养，导致自身的专业素养与人文底蕴素养发展不平衡，综合素质有待提高。四是自我调控能力欠佳。在调查中发现，一些学生特别是独生子女生活自理能力较差，责任感不强。

二、师范院校体育教学中学生核心素养培养的意义

师范院校培养的学生主要是从事教育工作，以教书育人为己任。而学生核心素养高低直接影响一个群体，甚至一代人的成长。因此，师范院校必须重视学生核心素养的培养。

师范院校学生核心素养是个体竞岗、就业的关键，是未来教师做好教育工作的重要前提，也是教育事业发展的坚实基础。具有良好核心素养的师范院校毕业生走上教师岗位后，能够迅速适应教学环境，进入角色，为相关学校提供“新鲜血液”。

体育是师范院校所有学生的必修课，其在培养学生体育技能和体育道德等方面起着不可替代的作用。教师通过传授相关的健康知识，能让学生全面掌握体育锻炼的方法，培养体育意识以及实践创新等方面的能力。还能促使学生养成良好的体育锻炼方式和生活习惯，形成良好的心理素质和积极乐观的人生态度，提高身体素质。因此，教师要有效利用体育教学对学生进行核心素养的培养，做到体育教学与核心素养培养两者兼顾，这对学生核心素养的提升有着重要的意义。

三、师范院校体育教学中学生核心素养培养的策略

在师范院校体育教学中，教师要根据实际情况，采取有效的策略培养学生的核心素养。

1.体育教师要不断提高专业素养和教学水平

培养学生的核心素养，对体育教师的专业技术水平和职业素质提出了较高的要求。因此，体育教师要不断提高自身的综合素质，树立科学的育人观，利用各种机会提高自身的专业素养和教学水平。

在教学过程中，体育教师要注重自身的仪容仪表，将自己最好的一面展现在学生面前。体育教师的仪容仪表，在一定程度上可以反映出他的道德修养、专业素质、品格意志等个体属性。因此，体育教师应时刻保持良好的行为举止和仪容仪表，让学生感受到满满的正能量，进而达到感染和教育学生的目的。

在教学过程中，体育教师要注意教学方法和教学环节的创新，把有利于培养学生核心素养的手段和方式灵活运用到课堂上。在具体的教育方法上，体育教师要做到融会贯通，灵活运用讲解示范法、多媒体教学法、游戏教学法、比赛教学法、领会教学法等多种教学方法。如在气排球教学中，体育教师可尝试先对学生进行“战术意识培养”，然后再传授基本的动作如发球、传球、扣球、拦网等，让学生对气排球运动有一个总的认识和了解，从而激发学生的思维能力、观察能力和实践创新能力等。如发球进攻前要善于观察对手的实力和站位，尽量发到空位或发向对方水平较差的队员，扣球要把握好位置和时机，强攻与巧打要根据时机而定等。这样，学生就能根据所学习的战术，思考如何学好和练好基本技术动作，从而达到事半功倍的学习效果。

2.充分利用体育课堂教学，指导学生进行体育锻炼并养成良好的运动习惯

良好的运动习惯，有利于学生形成健康的生活方式，促进学生的身心健康。这就需要教师充分利用体育课堂教学，指导学生进行体育锻炼并养成良好的运动习惯。

一是制订科学的教学计划，注重教学的实践创新。体育教师在日常教学中要根据不同年级和学生的性别科学制订教学计划，选择教学内容，开展课外活动，实施时要因地制宜、难易适中，这有利于学生形成良好的体育锻炼习惯。体育教师要充分利用多媒体技术辅助课堂教学，使整个教学过程生动有趣，进而激发学生的学习兴趣。要注意学生的个体差异（特别是女生），教学内容要尊重学生的意愿，让学生真正掌握2项～3项运动技能，并帮助学生制定长期的运动目标。例如，在教学“行进间投篮”一课时，教师要认真备课，并灵活运用多种教学方法。在正式上课前，教师可先组织学生观看国际篮球比赛的录像，激发他们对篮球运动的兴趣。接着，教师可慢镜头播放视频，或分解图片辅助讲解动作要领，再进行标准的动作示范，让学生能轻松理解和掌握整个动作的基本要点。然后，教师可安排学生进行分组练习，并巡回指导，让不同水平的学生轮流展示、相互点评，培养他们的自主学习能力。在教学结束后，教师可组织小组对抗赛，让他们在比赛中巩固所学的知识并享受篮球运动的乐趣。

二是提高学生对体育锻炼的认识，使他们养成良好的运动习惯。体育教师要在课堂上传授人体生理知识及科学的体育锻炼方法，提高学生对体育运动的认识，使其更加深刻地认识到体育运动的价值。体育教师要指导学生掌握一种或几种科学锻炼的方法，使他们对体育運动产生浓厚的兴趣，养成良好的运动习惯。比如，在进行体育教学时，体育教师要带领学生进行热身准备活动，这样既能培养学生良好的运动习惯，又能预防和减少学生的运动损伤。热身运动要根据学生特点选择正确的方法，如采用慢跑、暖身操、颈旋转、压腿、深蹲等。

3.培养学生的体育运动兴趣，为其身体健康打下良好的基础

根据核心素养的总体框架，结合师范生的特点，体育教师可开展一些针对性的体育项目，激发学生对体育运动和一些体育项目的兴趣，进而提高他们的参与度。比如，教师组织学生观看有中国队参加的世界性体育大赛，当五星红旗缓缓升起，雄壮的国歌奏响，学生会被深深感动，爱国之情油然而生，增强民族自信心和民族自豪感。再如，教师利用师范院校女生多的特点，组织开展健身舞或健美操培训，并不定时举行相关的比赛，使她们树立正确的感知、欣赏、评价美的意识和能力，进而培养她们正确的审美观。有条件的师范院校，还可以组织开展以养生为特色的健身项目，如保健操、太极拳和瑜伽等，让学生选择一套适合自己的项目，掌握基本的技能，为其身体健康打下良好的基础。

在体育课堂上，体育教师要有计划地向学生讲解人体生理结构、常见的运动伤害及预防措施，以及体育锻炼中的注意事项等。比如，要提醒学生剧烈运动时及运动后不能大量饮水，因为大量饮水将会影响人体正常的生理功能，使血液的循环流量增加，加重心脏负担，甚至有时还会发生肌肉痉挛现象等。要告诉学生进餐后不能进行剧烈运动，一般来说，剧烈运动要在饭后两小时后进行，才能保证肠胃不受影响，起到强身健体的作用。

4.把核心素养教育与德育紧密结合起来，培养学生的体育品格、体育道德及体育精神

德育是学生素质教育中极其重要的一部分，它关系到学生树立什么样的世界观、人生观和价值观。体育教师把核心素养教育与德育紧密结合起来，培养学生的体育品格、体育道德及体育精神，为学生的健康成长和终身发展打下坚实的基础。

体育教师可根据学生的具体情况，利用不同的体育教学活动渗透德育的有关内容，使学生在学习体育知识的同时不断提升自身的核心素养。例如，教师可通过举办班级小组篮球赛，培养学生吃苦耐劳、迎难而上的品质，进而提高其他同学参与体育活动的积极性。比赛前，教师与参加比赛的学生共同制定好比赛规则和程序。然后，教师向学生宣读小组篮球比赛规则，要求他们严格遵守，以避免意外受伤。在比赛过程中难免有碰撞、犯规的行为，教师要严格“执法”，不偏袒任何一方，让学生遵守规则，养成良好的体育品格，弘扬体育精神。

当前，学生面临着各种各样的压力，大致分为三类。一是情感困惑。一般来说，女生感情丰富且比较脆弱，应引起教师的关注，并采用合适的方式对她们进行心理疏导。二是学习上的压力。部分女生对理工类科目不感兴趣，学习起来相对吃力，担心考试不及格。而部分男生认为文史类科目需要死记硬背，缺乏学习兴趣。三是就业压力。受新冠疫情的影响，一些高年级学生要找到自己满意的工作难度很大，这无形中会使他们产生很大的心理压力，感到焦虑和自卑。而这些问题，很容易使学生在性格塑造的过程中形成某些不可逆的心理创伤。因此，体育教师要调整教学策略，充分利用体育运动的优势，培养学生自信乐观、积极向上的生活态度，提高学生的心理健康水平。体育教师要指导学生选择一些运动量小、舒缓的运动项目来缓解压力，如慢跑、太极拳等，使其心情平静下来，并逐渐过渡到球类等运动量大的集体协作运动项目，在默契配合中享受体育运动带来的愉悦。

在具体的体育教学活动中，体育教师还要多向学生耐心讲解体育运动对促进人体健康的积极作用。如球类对抗训练、中长跑训练项目等，能培养学生积极的心理品质和乐观向上的精神，对学生调节和管理自己的情绪及提高抗挫折能力具有重要意义。

四、结语

总之，师范院校体育教师要不断提高自己的教学能力，改进教学方式，灵活运用多种教学手段向学生传授科学的体育锻炼方法，培养学生的体育品格、体育道德及体育精神。只有这样，才能提升学生的核心素养，为学生的身体健康打下良好的基础，满足他们将来从事教育工作的需求，进而使他们成为教育战线的有用之才。

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Exploration of the Cultivation of Students' Core Competence in Physical Teaching in Normal Universities

Wu Ailian

（Hengyang Preschool Education College， Hengyang 421000， China）

Abstract： Normal colleges and universities， as colleges and universities that mainly train all kinds of teachers， if they can effectively use the physical education teaching process to cultivate the core competence， it will undoubtedly add a new way for the cultivation of students' core competence. According to the characteristics of students in normal universities， physical education teachers should constantly improve their professional competence and teaching level; make full use of physical education classroom teaching to guide students to take physical exercise and develop good sports habits; cultivate students' interest in sports and lay a good foundation for their health; closely combine core competence education with moral education to cultivate students' sports character， sports morality and sports spirit.

Key words： normal universities; physical teaching; core competence; ability training

基金项目：本文系湖南省衡阳市教育科学“十四·五”规划课题“高等师范院校体育教学德育渗透的途径研究”（项目编号：XDJ2021227）阶段性研究成果

作者简介：吴爱莲（1973-），女，湖南衡东人，高级讲师，从事体育教学和党建研究。