于海霞

摘    要：在小学体育田径教学中，教师要避免简单、呆板的教学方式，要基于陶行知“创造教育”理论，探究教学新途径，通过变换法、组合法、游戏法、合作法优化教学环节，让田径训练变得更有活力，从而提升学生的训练效果。

关键词：创造教育;田径练习;小学体育

陶行知认为：“教育不能创造什么，但它能启发解放儿童创造力以从事于创造之工作。”由此可见，教师要基于创造教育理论，将学生置于一个能发挥创造力的环境中。在小学体育田径训练中，如果教师只是安排学生进行简单重复的跑、跳、投掷训练，那么学生必然会感到厌倦，他们自身的创造能力也无法被激发出来。所以，教师要积极探究田径训练的新方法，通过各种策略变换教学过程，这样才能促使学生更积极、主动地投入田径训练中，提升教学效果。

一、變换法，刺激肌肉神经

陶行知先生认为教师的创造精神是十分重要的，他强调“教学做合一”，认为教师要有“科学的头脑”和“改造社会的精神”，要培养出有创造性的学生。教师在组织体育训练的时候，要通过变换运动负荷、速率、节奏、力量等方式，刺激学生的肌肉神经，促使他们学会如何更好地控制身体肌肉和各个关节，进而让大家提升身体素质。

以“跑步训练”为例，在传统的训练中，教师只是一味让学生提升运动量，展开反复训练，这样势必让他们感到厌烦。针对这个问题，教师尝试采用变换法，首先采用变化速率的方式，让学生进行变速跑，大家想象自己在森林中，有的时候是在悠闲慢跑，也有的时候遇到了野兽，需要加速快跑，摆脱野兽的攻击。此外，还可以改变节奏，教师给学生播放音乐，让大家伴随着音乐节奏迈动步伐，音乐节奏快，他们奔跑的速度也要变快，反之亦然。在力量方面，教师尝试将起跑和力量训练结合在一起，让学生在后腰上拴上橡皮筋，在起跑的时候就会受到一个后拉的力量牵动，他们需要耗费更大的力量才能前进。最后是运动负荷的问题，一开始教师安排学生慢跑，但是随着学生的素质不断提升，为了锻炼学生的腿部力量，让他们在腿上绑沙袋，继续慢跑。这样的训练方式富有变化性，能结合学生的实际情况进行调整，让大家都有所提升。

采用变换法展现了教师的创造精神，同时也让体育活动变得更富有变化性，学生自己的创造能力也会随之得到提升。教师要引导学生关注自己的身体特点，并结合特点设计一些有针对性的训练策略，这样能让学生也具有创新能力，让他们更清楚自己的体能情况。

二、组合法，提升综合能力

“创造教育”理论认为，教师要解放学生身体的各个部分，让他们的头脑、双手、眼睛、耳朵都充分动起来，提升他们的综合能力。所以，教师要采用组合法，将各种不同的训练方式组合在一起，让学生充分调动身体的各个部分，提升自己的协调控制能力。同时，这样的活动也具有趣味性，能激发学生的训练兴趣。

在用“组合法”展开教学的过程中，教师安排学生进行“投掷目标”的比赛，在墙面上设置若干靶子，上面分别标注不同的数字，难度越大的，数字越大。学生要在投掷实心球或垒球的过程中击中靶子，并得到相应的数字，最后看看哪一个学生的成绩最好，就是胜利者。在这个活动中，学生要开动脑筋，准确地估算自己的能力，避免选择的靶子难度太大，脱靶后得“零分”，成绩反而不如他人。学生还要调动双手和双眼，注意投掷的准确度，让投掷的动作更加标准，符合要求。此外，学生还要调动耳朵，倾听他人对自己的评价，尝试找到能提升自己能力的方法，并展开自主训练。教师可以引导学生说说自己哪些地方不足，尝试找到更好的训练方法，如有学生认为自己投掷的时候没有注意角度，他觉得自己可以进行定点投掷，选择一个特定角度的靶子，进行训练。这样就促使学生将自己的创意也融入训练中，提升了综合能力。

教师可以引导学生展开创造思考，说说自己哪方面的体能不足，然后思考可以将哪些训练项目结合在一起，全面提升自己的综合能力。这样有助于学生充分认识自我，能让他们的思维变得更灵活，训练效果会随之提升。

三、游戏法，践行终身体育

陶行知先生认为：“我们发现了儿童有创造力，认识了儿童有创造力，就须进一步把儿童的创造力解放出来。”小学生一般都对有趣的游戏很感兴趣，教师要利用他们的这个特点，将游戏活动和体育运动结合在一起，提升学生的训练效果。同时，教师也要让学生发挥自己的创造力，自主设计各种游戏，这样能让学生积极践行，进而形成终身锻炼的意识。

教师要鼓励学生思考如何将跑、跳、投掷等田径训练项目和游戏结合起来，在日常生活中也可以玩。如有学生认为“丢沙包”这个游戏和“投掷垒球”有异曲同工之妙，可以将两者结合起来展开训练。教师鼓励大家创新设计，尝试改良活动规则。如有学生提议：“原本的丢沙包主要看的是速度和敏捷度，大家在同一个场地中可以跑来跑去。但是垒球训练要求的是距离，这一点，游戏中没有体现出来。”还有学生提出：“用沙包丢小朋友的身体，这也比较危险，可以改良。”最后，大家决定按照距离设定若干靶子，从“丢人”改良为“丢靶子”，看看谁能准确地击中靶子。学生还认为可以拉长人和靶子之间的距离，这样就让“丢沙包”更接近“投掷垒球”。学生认为，这样的活动不一定要在学校玩，若有条件的话，在小区的空地、公园里也可以玩。这样学生的课余生活就更丰富了，他们也逐步形成了终身锻炼的意识。

小学生活泼好动，对新鲜事物很感兴趣，但是集中注意力的时间比较短，所以教师要采用游戏教学法，调动学生的积极性，让他们在游戏中提升反应能力、提高敏捷度。同时，教师也要组织学生自主设计游戏，并在日常生活中也和小伙伴一起参与体育游戏，渐渐地，他们就能形成终身体育的思想。

四、合作法，渗透集体意识

在创新教学中，教师不仅要关注学生的体能是否得到提高，还要关注他们的体育精神是否得到激发，教师要设计合作法，让学生合作完成一些难度较大的项目，促使他们渗透集体意识。同时，复杂多变的合作项目也能让体育课堂变得更具有创造性，能激发学生的参与兴趣。

由于不少学生在立定跳远的时候动作不够标准，所以很难得到好成绩。针对这个问题，教师设计了合作学习法，让大家共同提升。教师设定了一个共同完成的长度，然后让学生每个人都分担一部分长度，看看大家所跳的距离是否能达到该长度的要求。此时，学生发现有的学生成绩较差，影响了团队总成绩，教师就让大家进行协调讨论，帮助这名学生提升成绩。小组组长让成绩好的学生做示范动作，用摄像机拍摄下来，播放给该学生看，然后对照自己的动作，看看有什么不足的地方。在一番讨论和训练后，学生发现自己的成绩有所提升，同时，团队也顺利地完成了任务。通过这样的活动，学生认识到不仅要提升自己的田径水平，而且还要和同伴一起努力，帮助大家共同提升，这样才能让团队的整体成绩得到提升。在团队合作中，大家也相互协商，讨论一些创新方法，帮助同伴提升成绩。

学生在探究合作方法的时候，会面对各种不同的观点，教师要引导学生协调彼此的看法，和谐地和他人相处。同时，教师也要引导学生思考如何才能提出创造性的观点，提升合作效率。这样，才能让学生的情感、态度得到提升，让他们在良好的心理状态下继续参加体育活动。

陶行知十分重视创造教育，认为：“让我们至少走两步退一步，向着创造之路迈进。”在小学体育教学中，教师也不能忽略课堂活动的创造性，要通过各种方法改变教学形式，丰富学生的训练内容，并让学生自己也参与到创造性活动中。这样才能更好地构筑田径训练课堂，提升学生的训练能力。

参考文献：

[1] 钮琳.文明精神，野蛮体魄——小学体育体能训练的开展探究[J].体育风尚，2021 （09）：70-71.

[2]王明亮.体育课堂教学互动的设计与实施[J].教学与管理（小学版），2021（5）：72-74.