李维维，李子欣

（长春光华学院，吉林 长春 310000）

根据中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的最新数据统计，截止到2020年12月，我国网民规模达到9.89 亿，尤其受新冠肺炎疫情影响，人们与网络的关系更加密切。网络在带来便利的同时，也带来了严重的弊端。人们对网络的依赖程度日渐严重，青少年无法合理安排上网时间，严重影响学业和社会交往。家庭关系因为网络的普及而日渐生疏、人们的自控能力逐渐变差，这些都是随着网络的普及引发的一些社会性问题。大学生活相比高中有了很大的自由度，可支配时间增多，学校父母等干涉减少，使得大学生上网时间大幅增加，随着上网时间的增加，大学生现实交往圈子越小，越不愿意与他人交往，现实交往减少又促使大学生不可自拔地陷入网络，陷入恶性循环。因此，通过研究自我控制来对网络成瘾行为进行干预，降低网络成瘾倾向，对大学生正确使用互联网具有重要意义。

一、研究方法与过程

以283 名大学生为被试，采用谭树华和郭玉永修改制订的大学生自我控制量表和Young 所编制的网络成瘾量表对自我控制以及网络成瘾进行团体施测。

二、研究结果

（一）大学生自我控制及自我控制的总体特点

对大学生自我控制的特点进行描述，如表1，该自我控制量表的理论中值为57，得出大学生自我控制处于中等偏上水平。

表1 大学生自我控制的总体特点

（二）大学生自我控制的性别差异

对大学生自我控制的性别差异做独立样本t 检验，结果如表2。……