摘要：由于老年合唱团人员结构的特殊性，其训练方法、训练内容等也就有了它自己的特点。它不同于青年合唱团，不同于童声合唱团，更是与专业合唱团千差万别。

关键词：老年合唱团 训练 度

隨着各地老年业余合唱团的组建，其训练方法、训练内容也成了合唱团建设中的一个重要部分。由于老年合唱团人员结构的特殊性，其训练内容、训练方法也就具有了它自己的特点，它不同于青年合唱团，不同于童声合唱团，更是与专业合唱团千差万别。本文就从以下几个方面谈一谈老年合唱团的训练中需要注意的一些方面。

一、训练时间

老年合唱团的年龄结构一般跨度都较大，50多岁—70多岁，甚至最高可超过80岁。身体健康状态差异也大，很多人有各种各样的老年病。艺术水平也是参差不齐，他们都是来自于各条战线，各种职业的老年朋友。那么，在老年合唱团的日常训练中，时间的安排就非常重要。从训练次数来说，一般每周安排1-2次训练，每次训练时间不超过2小时。

1.由于老年朋友都是利用业余时间来参加活动，很多人在家里都得操持家务、接送孩子，所以在时间安排上尽量多的考虑到各位老年朋友的具体情况，让各位队员在训练时间上尽量和家里人协调好，避免由于时间的冲突而影响训练效果。

2.每次排练时间尽量不超过两小时，因为老年合唱团队员的身体状况各异，时间过长，有些队员身体可能受不了，而且在训练过程中还得适当休息，以缓解身体的疲劳。……