郝文雪，郑婕，李瑞青,，冯红霞，李洁莹，胡延超，冯晓东,

1.河南中医药大学，河南郑州市 450046；2.河南中医药大学第一附属医院，河南郑州市 450099

高血压作为不良心脑血管事件的高危因素，全球目前已有约25%的人口深受其害，且预计2025 年高血压患者将达15亿[1]。2012年至2015年，我国≥18岁的居民高血压患病粗率达27.9%[2]；美国心脏协会2017 年高血压管理指南显示[3]，46%的美国成年人患有高血压，高血压控制率仅为15.3%[4]，约13%～16%的高血压成年患者存在耐药性[5]。需进一步优化降压方案。随着人们健康意识增强，非药物干预成为防治高血压的研究热点。

慢速呼吸是通过自我控制，降低呼吸频率并增加呼吸幅度（潮气量）的自我治疗方法[6]。慢速呼吸训练可自主调节，或在音乐、设备等引导下进行。慢速呼吸训练可通过激发自身神经调节机制调整血压，经过培训后患者可自行练习，具有便、廉、效的特点，近年来受到广泛关注。

1 资料与方法

1.1 一般资料

采用主题检索方式。中文数据库包括中国知网和万方数据库，英文数据库包括PubMed 和Web of Science，检索时间为建库至2021年3月。

中文检索词：高血压AND（慢速呼吸训练OR 瑜伽OR冥想）。

英文检索词：hypertension AND（slow breath* exercise OR slow breath* training OR yoga OR transcendental meditation）。

1.2 纳入和排除标准

纳入标准：①研究类型为随机对照试验，不考虑分配方法和是否盲法；②研究对象为确诊的高血压患者；③以血压作为主要结局指标；④以慢速呼吸训练做为待观察的干预措施，对照措施为其他行为控制干预。

排除标准：①未正式出版（包括学位论文、会议论文、评论等）；②无法获取全文。

1.3 文献筛选和资料提取

由两位研究员阅读全文，筛选符合条件的试验。……