中国人民大学心理学系 丁少华

科技的快速发展极大地促进了全球经济、文化的多元化发展，在互联网技术的帮助下，跨越时间和空间的沟通互动已经不再是一件新鲜事。在这一时代背景下，心理学教育领域也受其影响，互联网影响着我国高校学生的学习和成长，并且对他们的言行举止都产生了重要影响。因此，传统心理学的教育教学模式已经很难满足新时代的要求，对其进行优化和改革的呼声日益高涨，如何做好高校心理学教育教学的相关工作是摆在相关教育工作者面前的一道难题。笔者结合自身的学习和工作经验，尝试对互联网背景下高校心理学教育进行分析与探索，以期为促进我国高校心理学教育的发展提供一定的帮助。

一、互联网对高校学生心理健康产生的影响

互联网不但可以提高高校心理学教育教学的质量和效率，而且为高校的学生提供了不计其数的信息和知识，开阔了学生的视野，提高了他们的社交能力，促进了他们的个性化发展。但是，互联网也是一把双刃剑，由于互联网具有信息碎片化、虚假性、依赖性等特点，在一定程度上损害了学生的心理健康，主要表现在以下五点。

（一）沉迷网络

首先，大学阶段是高校学生人格完善的关键时期，该时期的学生对各种新鲜事物充满了强烈的好奇心，但是他们身心不够健全，缺乏较强的明辨是非能力，并且自制力也比较差，极易被互联网上不良的内容所吸引，从而沉迷其中，不能自拔。……