□江苏省苏州市吴中区木渎范仲淹实验小学 王志玮

在新课改的背景下，小学体育更加重视对学生的健康教育。而今，健康不仅是指身体健康，更重要的是心理健康。作为体育教师，应该担负起心理健康教育的责任，激发学生的潜能，促进学生形成健康的心理品质和积极向上的人生态度，以此提升他们的整体素质。

一、小学体育课中渗透心理健康教育的有利条件分析

（一）体育课是渗透心理健康教育的最佳时机

体育课基本是在户外进行，这种教学环境其实就能够让学生摆脱室内教学的压抑环境，让他们感受室外清新的空气，让学生的精神得到放松。所以很多学生都很喜欢上体育课，他们在体育课中能够十分放松，做自己想做的事情，以此达到知、情、意、行的高度统一。

（二）体育课的实践锻炼是促进学生心理健康的有效手段

体育教学活动中的运动项目是丰富多彩的，学生能够根据自己的兴趣和爱好自由地选择运动项目，这样就最大限度地发挥了学生的自主性和创造性，有利于促进学生形成丰富的情感，陶冶学生的情操。

（三）体育课能够降低学生的焦虑心理

小学生受周围环境以及家庭环境的影响，多多少少会有一些焦虑心理。而体育课以其独特的形式能够吸引学生的注意，让他们不由自主地参与到体育活动中，以此方便体育教师有效地向他们渗透奋发向上的精神。同时，这种积极主动的运动过程，也能帮助学生对一些事物做出正确的判断，提高他们的认知能力，促使学生的思维变得更加灵活，更加协调，改善和提高反应速度，长此以往，就能够降低学生的焦虑心理。……