杨 觅

（国家林业和草原局林产工业规划设计院，北京 100010）

随着现代科技的快速发展，革新人类居住环境的同时，随之而来的是由于过度扩张而引发的城市气候影响。诸如城市内涝、热岛效应、高发极端气候等问题，都对居民生活与身体健康产生不利影响。因此，社会关注逐渐集中于自然环境与人类健康的关系，国民健康意识不断提升，大量健康绿色活动接连涌现，以达到促进身心健康的目的。作为替代治疗的一种重要实践活动，森林康养在现代健康绿色活动中慢慢兴起与发展，经过近200 a 的发展，成为以森林医学证据为前提的健康行为方式。

1 森林康养的发展历程

1.1 初始形成时期

18 世纪60 年代，以机器代替手工劳动的工业革命快速提升城市现代化程度，导致欧洲多地面临城市环境恶化问题，由此产生的“城市文明病”给人类健康带来新的威胁。对此，德国最早发现森林康养的疗愈作用，塞巴斯蒂安·克奈圃经过多年研究，开创由五要素所构成的自然健康疗法，成为“欧洲水疗之父”。1865 年，德国科学家创立“森林地形+运动”治疗法，1880年加入“水雾”形成“森林植物精气＋空气负离子＋运动”综合活动方式。可见，森林康养在19 世纪的发展属于初步形成阶段，是人类逐渐觉醒健康意识，利用森林的保健康养功能来尝试促进自身健康的重要时期。

1.2 系统探索时期

20 世纪30 年代，前苏联科学家鲍里斯·托金开创性地研究植物杀菌素，标志着欧洲森林康养正式步入系统探索时期。……