沈晓静

【设计理念】

中学阶段是个体社会化的重要时期。这一时期，个体独立性增强，对父母的依赖日益减少，同伴成为中学生主要的人际沟通对象。良好的同伴关系能够给中学生提供支持和陪伴，满足其归属感和爱、尊重的心理需求；同伴交往受挫，则容易让中学生产生很多困惑和烦恼。因此，良好的同伴关系对于提高中学生的心理水平和维持稳定的情绪是非常重要的。

本课立足于引导学生树立正确的交友观，帮助他们在体验他人评价的基础上调整自我评价，培养积极品质，从而建立健康、和谐的同伴关系。

【教学准备】

课前匿名调查学生的同伴交往情况，以小纸条的方式收集学生的心声。

【教学过程】

一、热身活动：相见欢

教师：同学们，我们先来做个游戏。请在班内迅速找到1～2名同伴，和他（她）成为搭档，然后听老师的口令做出相应的动作，要求是大方、大声、真诚。

口令：和同伴握个手，打招呼说“你好，我是×××”；对同伴伸出大拇指，说“朋友，你今天的气色真不错”；和同伴拥抱一下，说“朋友，我们一起加油”。

师生活动。

教师：请同学们体会当下的情绪状态。

学生1：虽然大家每天都在一起，但是很少像现在这样认真地打招呼，我觉得很开心。

学生2：和同学相互点赞、鼓励的时候，我很兴奋。

教师：同学们，刚刚我们在和同伴互动时体验到了积极的情绪。同伴关系是中学阶段最重要的人际关系之一，每个人都渴望和同伴相处愉快。今天，我们一起来探讨“拥有好人缘”这个话题。……