栏目主持人：赵世俊

一、不敢去上学的小丽

小丽（化名），15岁，九年级女生，从小体弱多病，性格内向，学习成绩中等。外公外婆很疼爱小丽，弟弟也和她相处融洽。小丽的爸爸在外做生意，很少与小丽沟通，小丽妈妈很关注小丽的学习成绩。

小丽有过两次没有按时交作业被老师罚站的经历，这次又因为数学作业没有完成，加之上学坐车时错过站点，引发紧张与头痛，两天没有去上学。小丽的妈妈很着急，带小丽去医院排除躯体性疾病后，来到学校心理咨询室寻求帮助。

二、个案优势分析

个人优势与资源：小丽学习认真，有一定的责任意识；与家人相处很好，外公外婆对她照顾周全，妈妈主动带她寻求帮助，姐弟之间相处和谐；班主任比较关心小丽。

过去的成功经验：小丽遇到问题能主动求助家人；会和班主任沟通，获得班主任的支持；因为不交作业被老师罚站时，能通过转移注意力调整情绪。

三、有效的焦点解决策略

第一次咨询，确定咨询目标。

妈妈带小丽来咨询的目的是希望小丽能去上学。而小丽害怕被老师惩罚，不想上学，她对目前的状态感觉无助、无奈。我问她：“你希望自己在学校是怎样的状态？”小丽低头说：“轻松。”

我采用评量问句与小丽探讨目前的状态：“你这个星期的情绪状态是怎么样的？1分表示很不轻松，10分表示非常轻松，你会给自己打几分？”小丽回答是3.5分。我对小丽的情绪状态表示共情，她说目前感觉压力比较大，希望能够轻松点。……