□孙正军

随着后疫情时代的到来，人们更加重视健康的生活方式，自然离不开在吃、穿、玩上用意。对此，大多数人特别是教育者会持有偏见，认为讲究吃、穿、玩是不务正业的表现，会玩物丧志。他们看到在有些学生身上，存在着“吃的看广告，穿的看牌子，玩的看流行”的奇怪现象。当然，也有专家指出，吃、穿、玩存在的三大误区，最易“伤”到孩子。

吃、穿、玩看似跟孩子的学业乃至“前途”无关，事实上，在生活方面，三者恰恰是人们健康生活的基础。就教育而言，也是素质教育重要的内容之一。因此需要家校联手，从培养孩子健康生活的角度加强吃、穿、玩的教育，开好吃、穿、玩课程，让孩子吃得可口有营养，穿着得体有品位，玩得快乐有意义。这些知识和能力的培养，是增强孩子生存能力必不可少的营养素，只有让孩子充分吸收，才有助其成长为一个健全的人。

一、吃的教育

世界卫生组织公布过一个健康公式：健康 （100%）=遗传 （15%）+环境 （17%）+医疗 （8%）+生活方式 （60%）。从中不难看出生活方式对健康的影响最大，这个研究成果也与我们常说的“病从口入”高度相合。现实生活中绝大多数家庭并没有真正把吃当作一回事，也缺乏科学的饮食知识，只有吃饱或者自认为的“吃好”，抓住聚餐机会胡吃海塞，动物蛋白等严重超标，“不会吃”的现象很普遍，虽然倡导光盘行动，可在餐馆的浪费仍然很严重，更不用说对孩子进行吃的文化以及餐桌礼仪教育了。学校安全课程中有关饮食方面的内容也很少，不能对学生进行科学的饮食教育以及文明的餐桌礼仪培养。……