唐军

【摘要】如今，我国已经步入了高速、平稳发展的一个阶段。在这个阶段，各个行业的竞争日趋激烈，社会对人才的整体要求也不断提高。体育是提升身体素质的重要途径，新课标下的中学体育教学，需要丰富教学内容、创新教学模式，以帮助学生掌握体育知识和体育技能。在这一背景下，许多新的教学理论、方法走进了人们的视野，其中就包括素质拓展训练。一些初中学校已经开始开展相关的心理健康的体育训练活动，并取得了显著成效。

【关键词】心理健康;初中体育;训练方法;转变

引言

初中阶段是学生身心成长的关键时期，中学阶段的少男少女在这一时期都更加注重自己的外形，但与此同时，近视、驼背、身高发育迟缓等都成为困扰中学生的常见问题。依托体育教学，教师不仅要关注学生体育技能的掌握，更重要的是要从健康成长的角度引领学生掌握正确的体育运动观念，使学生能够积极参与到体育训练中，以强健的体魄、健康的身心，更好地实现全面成长。体育课堂具有课时有限，场地匮乏，家庭和学生自身不够重视等多方面的问题。在初中体育教学中，教师要如何更好地调动学生自身的参与积极性，开展适宜学生身心发展的体育教学创新，是教师需要探索的一个核心问题，也是体育教学改革必须着重解决的重点问题。

一、投身志愿活动，乐于助人

学生的健康心理更多的是一种自我内在修养需要，是体现自我道德修为的重要途径。……