邢雅萍

（太原科技大学，山西 太原 030024）

随着教育观念的转变，在大学教育中，逐渐加大了对大学生的心理健康关注力度，针对大学生心理危机干预的研究也逐渐增多[1]。高校已经尝试利用各种手段来干预大学生的心理危机，并且获得了一定成效，但是在网络时代下，大学生的心理呈现多样化的特征，所以在大学生心理危机干预上，也需要采取更加灵活多样的手段，以便更好地引导大学生保持心理健康。

一、大学生心理危机的相关概述

（一）大学生心理危机的概念

对于大学生心理危机，主要是个体在面对自然、社会的突发事件或者是个人的重大事件时，无法通过自己的力量控制、调节自身的感受、体验，从而出现情绪和行为失衡的情况。大学生心理危机可能是一件突发事件所引起，也有可能是诸多小事情日积月累而形成。

（二）大学生心理危机的特点

在预防、干预大学生心理危机时，必须充分了解到其特点，这样才能获得好的效果。具体来说，大学生心理危机的特点主要表现在以下几个方面：1．易察性。对大学生而言，他们的在校期间的生活、学习比较单一，学生大部分时间都是在教室、宿舍、操场，其接触的对象也主要是同学、老师，加上学校规章制度的约束。当大学生出现异常现象以后，很容易被同学、老师所察觉到。2．突然性。危机的出现经常是出人意料的，其发生比较突出，具有不可控制的特性。3．无助性。当大学生出现心理危机后，经常会感觉不知所措，加上其本身的心理调节能力差，应对危机的方法无效，会产生无助、绝望的心理。……