李 尚

（中牟县职业中等专业学校，河南 郑州 451450）

学生对体育课的态度以及对体育运动与活动的认识与积极性都可以称为体育兴趣。体育兴趣是通过学生积极地参与体育活动与体育课，可以培养学生积极向上、自强不息等精神品质［1］。体育兴趣的培养可以提高学生对体育知识的理解与认识并主动学习体育知识与技能，由此调动学生的积极性与提高学生的参与度。中职院校在开展体育教育的课程中，要注意学生的学习兴趣，并且围绕学生的学习兴趣指定相应的体育教学内容，这样学生可以更容易理解与吸收体育教育知识。根据中职体育教学的实际情况，教学评价教师的教学方法与基础设施的完善程度都是影响学生体育运动兴趣的主要原因。

一、加强学生运动兴趣的好处与重要性

（一）强身健体，提高免疫力

在中职院校，由于学生的学习压力较大，导致学生身体素质大幅下降。在进行体育运动并且有了一定的方法和训练技能之后，可以增强学生的身体素质［2］。通过跑步跳远等锻炼学生腿部力量，通过仰卧起坐与俯卧撑等锻炼学生的腰部与肘臂力量和柔韧性，提高学生的身体健康程度，以便学生更好地学习专业技能。通过有氧运动与体能锻炼可以提高学生的免疫力。学生如果坚持每天进行体育运动，可以延缓肌肉衰退的速度，让学生的身体始终保持在一个健康的状态。体育运动多种多样，不仅可以强身健体提高免疫力，而且还可以通过进行足球等体育运动，锻炼肌肉与身体的协调能力，使肌肉的灵敏度得以提升。……