陆亮

[摘要] 新时代的青少年心理健康问题越来越突出，传统的说教显然收效甚微。在初中毕业班级开设心理健康教育课，能在立德树人、五育融合过程中激发学生活力和自主成长。本文以一节全区心理展示课“和挫折握手”为例，提出了如何打造初中毕业班心理健康教育“三味”课堂的三点策略：贴近学生实际，上出“人情味”;运用团体辅导，上出“心理味”;激发心理潜能，上出“健康味”。

[关键词] 心理健康教育课;挫折;育人;团体辅导;三味课堂

一、案例背景

近年来，社会上报道的青少年极端事件屡见不鲜，心理健康问题越来越突出。据调查显示，36.1%的城市青少年存在抑郁，12.8%存在自杀意念。尤其是处在初三这个关键时期的孩子，站在人生的第一个转折点上，会面临许多挑战：考试成绩的不如意、父母的责骂与老师的批评、同学与朋友之间的不愉快……孩子正面临着中考，在巨大的压力之下，一旦遭受到失败的打击，有些人就会迷失方向，一蹶不振，甚至做出极端行为。但如果有强大的内心，能正视这些问题，则会越挫越勇，敢于挑战，能在中考中取得佳绩，考上理想的高中。

笔者任教化学学科，常年在初三中途接班，目前已参加了南京市心理咨询员和心理健康教师的培训，具备一定的心理辅导技术。在近几年的带班过程中，依据《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》和九年级的心理教材，结合新接手班级的具体学情，开设了初三一整年的系列化的心理健康教育课。