吴瑾龙 杨小龙

摘 要：运用文献资料法梳理功能性训练的概念释义、历史发展、应用研究，旨在探讨功能性训练的概念本质、应用转向、研究与应用局限、未来展望。研究认为：1）功能性训练经历了从物理治疗领域到运动训练领域的应用转变;2）功能性训练尚存在研究对象不足、实证研究不足、专项整合不足以及盲目推崇等问题;3）未来功能性训练在物理治疗、运动训练两大领域的应用将由上升期过渡至平稳期，但在体医融合、军民融合等领域的发展将进入上升期。

关键词：功能性训练;应用;局限;前景

中图分类号：G808.12

文献标识码：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.05.014

收稿日期：2021-09-20

作者简介：吴瑾龙（1994-），男，广西柳州人，助教

研究方向：体能训练理论与实践

在过去二十年里，试图使训练更具功能性是运动训练领域相关研究的重大转向[1]，这种转向源于康复领域的物理治疗，功能性训练作为物理治疗中的康复手段有助于患者恢复日常基本活动能力[2]，后因功能性训练在恢复人体基本运动能力和预防损伤等方面作用显著，逐渐在运动训练领域被广泛应用。但是，尽管功能性训练在理念内涵、方法手段等方面的研究日臻成熟，但仍然存在诸多问题有待探讨，例如功能性训练本质、风险阈值分数专项化、与其他相关动作测试的相关性以及理论研究远滞后于实践等问题[3]。因此，本文试图通过梳理文献以还原功能性训练的本质，辨析功能性训练的应用转向、研究局限，探讨功能性训练的发展脉络，厘清身体功能动作训练的应用价值。……