孙克芝

摘 要：心理健康是大学生成长、成才的基础。因此，高校对大学生开展心理健康教育符合素质教育的基本要求，符合社会健康发展的要求，符合完善高校教育体制的要求，符合大学生全面发展的要求。在具体教学中，教师要加强大学生心理健康教育的基础建设，不断优化教学方式和教学内容，合理、科学定位大学生心理健康教育的目标，同时营造积极的心理健康教育氛围。通过正确的引导和心理疏导，大学生可成功渡过心理敏感期，掌握适应社会的技能，逐步提升心理健康的自我调节能力。

关键词：大学生;心理健康;素质教育;技能;策略

中图分类号：G444;G642 文献标志码：A文章编号：1008-3561（2021）35-0142-03

近年來，大学生频频出现心理健康问题。各种行为问题、心理问题、人格和社交障碍问题严重威胁着大学生的生命健康安全，影响大学生的全面发展。而有的问题甚至会造成更严重的后果，例如，导致学生休学、退学，甚至有的大学生出现轻生或者残害他人的念头，这对个人人身安全和社会公共安全来讲，都是潜在的不稳定因素。因此，高校有必要对大学生开展心理健康教育，通过正确的心理疏导，逐步提升大学生的心理素质，为社会培养高素质、全面发展的人才。

一、心理健康教育的概念

心理健康教育是以心理学为基础，根据大学生心理发展规律形成的一种教育方法。心理健康教育对于培养学生的良好心理品质，提高学生的自我心理调节能力，促进学生全面发展具有积极意义。……