刘 妍, 闫 琪

(1.河北师范大学,河北 石家庄 050024; 2.国家体育总局体育科学研究所,北京 100061)

运动视觉即运动中的观察能力,比赛中运动员往往依靠视觉获取信息判断赛场情况,进而作出相关决策,因此,对视觉能力的要求非常高。实践证明,掌握运动技术不仅要对肌肉系统进行训练,也要训练大脑的相关机能,而视觉功能是大脑机能的重要部分[1]。运动视觉功能训练是对视觉系统施加超负荷和逐渐增加使用需求,使运动员的视觉系统作出反应,提高运动员的视觉能力,将这些能力转移到比赛中可以帮助运动员表现出最好状态[2]。对运动员进行运动视觉功能训练,有望提高其利用视觉功能的综合能力。

1 运动视觉的构成及作用

动态视敏度中包括视觉运动能力、视觉感知能力、眼-手/脚协调能力和周边感知能力,视觉运动能力包括聚焦和追踪,视觉感知能力包括视觉记忆、视觉化和图形背景感知。

良好的静态视力在运动中不可或缺,但并不是每个运动员的双眼静态视力都要达到1.0,必要时还需采取相应措施进行矫正。动态视觉同样重要,动态视觉指能看清楚运动中的物体,运动员经过适当的视觉功能训练可以提升动态视觉能力。视觉运动能力和运动专项联系较大,如果运动员能快速有效地进行眼动,就会更快接收视觉信息从而作出相应反应。

视觉感知能力包括视觉记忆能力、视觉化能力、图形背景感知能力。视觉记忆能力即当看到图表时可以记住看的内容;视觉化能力指能在大脑中“看到一些东西”;图形背景感知能力指能认知到所看事物中重要的部分。……