姚达 商丘技师学院

快攻战术是篮球常用战术方法，其运用目的是为了帮助球员更好的获得进球机会，在篮球比赛中如果恰当的运用快攻战术能有效提高团队得分的可能性，快攻战术能够以最快的速度到达全场，这种方式能有效减缓篮球被半路截和，提高得分的几率。然而在快攻战术的具体使用中，对小组队员之间的默契程度和配合程度要求比较高，同时对于进攻球员的反应速度上也有一定的考量，因此合理的掌握快攻手法还需要经过刻苦而大量的训练，才能对对手形成有效的反击。

一、快攻战术介绍

（一）概念

快攻战术指的是为了更好的获得进球机会，而采用了常见战术法则，在篮球比赛中恰当的运用快攻战术能够提高队友的得分率，它能够以最快的速度到达篮球前场。一般来说，快攻战术是在我方球员获得球权之后发起快速进攻，它最大的特征是速度较快，减少控制人数，快攻战术要求队员有较快的反应速度和较强的进攻意识，并且在队友持球之后立刻展开反攻。快攻战术考验的是我方较快的进攻速度和对方防守队员的反应时间形成差异，赚取时间差红利。

（二）运用优势

在篮球竞技比赛中得分会影响到比赛最终的胜负，快攻战术是一种得分率较高的篮球战术手段，并且在当前的篮球比赛中运用范围较广阔，篮球比赛节奏比较快，进攻和防守的切换频率较高，切换过程也较为灵活，快攻战术能够变防守为主动进攻，变被动为主动，快攻战术的合理运用能够提高篮球队伍的士气，有效让我方队员把握篮球赛场的节奏，也正是因为如此，在几乎所有的篮球晋级比赛中快攻战术都是值得被重视的话题[1]。

二、训练快攻战术的基本条件和影响因素

（一）教练自身水平

快攻战术的最终训练成果会受到篮球教练自身水平的较大影响，教练自身的综合素质也会对学员的训练成效起到关键的作用，因此篮球教练需要做好快攻战术的学习和自我强化加强自我提高的意识，如果篮球教练的快攻战术训练技术始终保持在较高的程度和水平上，学员就能够在教练的带领之下掌握正确的训练方法和技巧，提高篮球训练的实效性。除了训练技巧之外，篮球教练还要加强对球队的管理，正确的引导学员培养团队合作意识，要知道一场篮球竞技比赛若要获得胜利就必须要全体队员齐心协力共同完成，这绝不是一场单打独斗，而是要每一个队员都齐心合作、彼此依靠才能取得胜利，比赛中不缺乏优秀的队员，缺乏的是相互成全的精神，也只有这样才能诠释篮球运动真正的精神内涵[2]。

（二）需要规划合理的训练方案

训练篮球快攻战术还需要制定合理的训练计划，快攻战术的训练需要配合合理的训练方案来进行，为了提高训练方案的科学性和合理性，篮球教练必须要加强对队员实际情况和体能素质的了解，只有基于队员的身体素质、体能、技巧、反应速度的真实情况制定方案才是科学的、有效的。教练要针对个人特征展开全面测量和考评，确保篮球训练计划能够为每一位队员带来实质性的个人进步与提升，作为学员也要在教练的指导中准确把握自身优势和劣势，能够在快攻实际训练中发挥自身长处，提高运动训练的实效[3]。

（三）让球员加强对快攻战术的认知

若要让快攻战术训练取得不错的效果，球员就必须要正确认识快攻战术，正确的篮球认知是提高技术水平的关键条件和基础，若要实现快攻战术的突破和成绩的提高，学员就要对篮球精神和篮球历史文化有充分的认识和解读，展开有意识的快攻培养快攻战术训练要求学生充分快速掌握技巧，从而实现提高个人篮球素质的目的，只有清醒的在意识上认识到快攻战术的战略价值，才能在实际应用中把它发挥出来，加强运用和练习，反之如果学员不清楚快攻战术的实践意义就无法从根本上掌握快攻战术的技巧和运用规律，对训练有效性的提升造成阻碍，使学生的训练始终处在被动状态，也不会推动学生快速建立团队意识，无法达到快攻战术的预期训练效果[4]。

三、快攻战术训练在篮球训练中的应用策略

（一）培养球员的观察能力和判断能力

如果要加强篮球快攻战术的培养，就必须要让运动员养成绝佳的观察能力、分析和判断能力，运动员的观察能力是快攻战术养成的基础和前提，运动员在赛场上具有一系列的生理机能和心理反应，面对问题做出何种反应都来自于运动员对周围各种信息的接收程度和判断程度，篮球是一种竞技运动，若要获得胜利就必须要快速在某一个瞬间做出选择，找出应对的技巧，因此运动员如果缺乏良好的赛场判断能力和观察能力，选择就无法作出。由此可见，在平时的快攻战术训练方面，教练要着重对运动员的反应速度分析和判断技能作出重点培养，让运动员遇到突发事件也能够从容面对，快速抉择[5]。从另外一个角度来说，如果某一个运动员的自身技术和身体素质条件较为优越，但是缺乏了分析判断的能力，那么对于突发状况就无法进行快速反应，在球场上也很容易做出错误的技巧选择，甚至会因为一个人影响到整个团队的成绩，因此在具体快攻战术的培养中，运动员要充分认知并理解快攻战术的优势和特点，掌握快攻战术变化发展的规律，对于出现的球场情况和负面信息进行快速捕捉，同时不仅要善于观察对手，还要善于观察队友，合理确定防守人员的具体位置和移动速度，结合平时快攻技巧的训练做出快速应答。

（二）做好快攻训练的技术基础培养

若要提高篮球快攻训练的培养质量，基础的技术培养少不了。具体而言，在日常快攻战术的训练中主要可以分为四个方面的技巧：第一个方面是短传边路上篮。这种技术要求队友之间具有较高的默契程度并且传球位置精准，在日常的快攻训练过程中也要重视这种快攻方式的培养和选择，特别是打篮板球的时候，两个队员同时争取主动权，其中一名队员在获得主动权之后，另外一名队员应当就坡而下，准备接球传球，在这个过程中二人需要快速配合默契作出反应，并且加快跑步速度，更好地把快攻战术运用到实际训练中去；第二个方面是交叉运传配合。快攻战术既不是一味的前进，也不是一味的防守，而是需要通过斜线走位做出科学的技巧筛选，在日常训练中可以把两个人分为一组，比如球员A处在边线位置，球员B处在中线位置，球员A把球传给B，B把球传给其他队员，同时还要寻找机会把控球权传给中线位置走位旁边的队员A。通过这样的交叉配合反复训练，可以发现对手在技巧训练和体能素质方面的不足之处，找准弱点，把握时机，进行快速攻守；第三个方面是三线快攻配合。这种技术大多数以短线传球为主，但是长传的方式也偶尔会出现，在具体传球时可以用长传球和短传球进行交叉配合。由两人进攻变为三人进攻，处在边线的球员最佳的上篮位置应当是在罚球线附近，在罚球线附近能够更好的进行接球并且发起进攻，长传球的过程中，由于对手的围追堵截有可能会造成失误，因此两人完成动作难度较大，可以由三人互相配合总结经验，减少传球的失误率；第四个方面是插上接应三线快攻配合训练，这种训练需要三个以上的球员相互配合，两名球员分别在边线位置进行走位，其中一名球员拿到主动权之后走到中路的位置，其队友要一起向中路快进，让持球者能够快速避开对手的防御行为传给另外一名球员，随后迅速向边线走位，反复配合，提高攻守的效率[6]。

（三）掌握快攻训练的基本步骤

第一个步骤是要进行无防守训练，在篮球快攻战术的训练过程中，初次训练时可以使用无防守训练，无防守训练能够有最大限度的让小组队员之间加强了解，提高默契和配合程度，利用这种形式能够让队员之间相互信任，快速对快攻战术有一个大致的了解和解读，减少失误的概率，同时无防守训练也能够加强传球技巧和运动技术之间的磨合。

第二个步骤是消极防守训练，进行消极防守训练的前提是在对快攻战术有一定的了解基础之上，通过消极防守能够让队员之间的默契程度得到有效提升，同时快攻战术的走位方法也通过消极防守可以不断加强。当对方球队在不同位置进行防守的过程中，消极防守能够让我方球队快速根据战况的实际情况来选择战术，调整战略，这种消极性的防守手段通过反复强化能够加强对快攻战术的熟悉感。

第三个步骤是积极防守训练，积极防守训练是相对于消极防守训练而言的，它一般被安排在无防守训练和消极防守训练结束之后，使用积极防守能够让队员了解快攻战术的适用场合和情况，加深对快攻战术的适用面积认知，同时通过积极防守训练能够让球队在快攻战术中提高进攻效率，把篮球战略和技巧发挥到更高的程度。

四、结语

综上所述，在篮球训练中快攻战术是一种具有实用性的技巧，若要提高快攻战术训练的实效性，教练在日常训练中就要加强对快攻战术的讲解，并且进行合理的训练方案规划，培养队员的观察能力和判断能力，做好基础性动作培养，掌握快攻训练的基本步骤，让队员在篮球竞技比赛中能够通过快攻技术提高胜率。