马 雪 梁泳文 卢 帮

高职高专学生篮球运动损伤状况及预防对策分析——以广东茂名幼儿师范专科学校为例*

马 雪 梁泳文 卢 帮

（广东茂名幼儿师范专科学校，广东 茂名 525000）

运用文献资料、访谈、问卷调查等方法，对广东茂名幼儿师范专科学校经常从事篮球运动的学生进行篮球运动中所致运动损伤情况的调查发现：经常从事篮球运动的学生，受伤的概率比较高，运动损伤部位主要集中于脚踝、膝盖、手指等部位，且损伤性质大多为关节扭伤、擦伤、肌肉拉伤等；受伤的原因多样化，主要有犯规或身体冲撞、准备活动不当或不充分、身体疲劳、技术动作错误、自我保护意识差、带伤训练或比赛、身体素质差。针对运动损伤提出预防措施：重视准备活动和运动后的放松练习、提高篮球基本技术和身体素质、增强自我保护意识、合理的安排运动负荷和加强医务监督。

高职高专；篮球；运动损伤

篮球运动是一项深受高职高专学生喜爱的体育运动项目，它具有很强的竞技性、趣味性和观赏性。各高职高专学校中，不仅高水平体育专业学生经常参与这项运动，其他非体育专业学生也酷爱篮球运动。广东茂名幼儿师范专科学校是一所拥有体育专业的高职院校，校内学生篮球运动开展非常火热：篮球是全校非体育专业学生体育与健康课程必修内容；学校成立有篮球协会、桃李杯篮球队等非体育专业篮球组织，定期有体育专业学生对该组织成员进行篮球技能训练教学；……