韩永顺

(青海省海东市教育局 青海 海东 810799)

引言

学生进入高中时期之后，其心理以及生理也会随之改变，教育工作者要充分认识到这方面的问题，在体育的教学过程中，在关注高中生的身体变化同时也要关注高中生的心理变化。在心理上，高中生已经形成了自身的思维认知，对事情有自我的判断意识。部分学生活泼开朗，可以快速加入体育锻炼中，也有一部分不喜欢且不愿意参与体育活动，因此，体育教师要因时因地制宜，采用不同方法提升学生的积极性。

1.丰富学生的认识，树立正确的体育观念

受传统教学模式的影响，我国体育课程的地位一直很低，甚至被认为是一门副科。学校领导与教师，家长以及学生，都对体育课程不够重视，教学方法比较陈旧，教学内容比较单一，教学标准比较片面，无法体现出专业特点，更没有做好以人为本与因材施教，严重阻碍了学生的全面发展。因此就要对体育教学模式进行改革创新，才能提高学生的积极性、心理素质、身体素质，成为对社会与国家有用的人才。

1.1 提高学生对体育锻炼的认识。在体育教学中，教师可以让学生了解体育锻炼的重要性以及其锻炼的意义，让学生清楚地知道体育锻炼的益处。

例如，在体育锻炼的过程中，可以让大脑供血充足，提高人们的记忆力，且使学生的学习效率得到提高。体育锻炼还可以让学生的体型变得更好，更加健康，对于身材较胖或者偏瘦的高中生，通过体育锻炼，可以有效地提升学生的身体素质，进而还可以提升高中生的学习成绩。……