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老年人喜欢“独居”背后的隐情

2021-11-17罗冬蕊

食品与健康 2021年11期
关键词:生活圈生活习惯老张

罗冬蕊

老伴去世之后,老张曾陆续到三个儿女家住过一段时间。随着年岁增大,身体不适增多,老张减少了去儿女家的次数,大部分日子待在自己家里。某天起夜,老张不慎跌了一跤,伤了手掌骨,躺在地上几个小时没爬起来,所幸就医检查之后无大碍。尽管儿女们再三请老张到自己家同住,方便照顾,但他以“金家,银家,不如自己的‘破家”为由,坚持独居。老张的“恋家”,代表了不少老年人的想法——他们想在最熟悉的生活圈子里安度晚年。这究竟是为什么呢?

·生活习惯差异·

与年轻人大多数晚睡的习惯不同,老年人习惯早睡早起,有的老年人还喜欢早上五六点钟起床进行锻炼,与年轻人住在一起容易造成相互干扰。久之,老人们觉得难以合拍,自由受限。

·环境要求特殊·

老人们大多神经脆弱而敏感,导致睡眠质量下降,一旦离开熟悉的环境,容易失眠。老张当了大半辈子医生,有一点洁癖,看不惯儿孙们的随意和不讲究,日子一长,有时会发生口角矛盾。加之常年形成的习惯和爱好,他很难融入儿女们的现代生活中,“恋家”的念头因此挥之不去。

·熟悉的生活圈·

老人们平时看病吃药,习惯到居所周围的药店医院。遇到紧急情况,招呼一声就有左邻右舍的老朋友来帮忙,可以解决大问题,有种情感依托。跟儿女们在一起,虽也能重塑生活圈,可孩子们毕竟要上班、管教子女,不能长时间陪伴自己,家里也不愿意随便让外人进来。跟小辈生活在一起,老人们多数时间活得较为孤独,这让他们格外怀念熟悉的老伙计。有些单身老人还有隐私空间的需求,这也是造成老人“恋家”的重要原因。

·喪失个人价值·

老人住在儿女家,都想做一些力所能及的事,如做饭、打扫卫生、带孩子,从而体现自身的价值,但儿女们因孝顺等原因,多半不希望老人动手。有些老人体弱多病,面对儿女们无微不至的照顾,反而觉得自己有些“累赘”。时间久了,便更不愿去儿女家。

老年人,尤其是健康状况不乐观的老年人一味“恋家”,不仅对身体健康不利,也令儿女不放心。要解决这一问题,除了在生活上多关心老人之外,晚辈更要和老人做朋友,多和老人沟通,尊重他们的个人爱好和生活习惯,必要时应做出让步,在尽“孝”的同时,在“顺”上多下些功夫。

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