张倩俐

摘要：幼儿时期是生长发育的重要阶段，养成良好的进餐习惯对幼儿日后生活具有十分重大的意义。当下部分幼儿在园内进餐时出现挑食、偏食、无法自主进餐等问题，对此如何帮助幼儿养成良好的进餐习惯成为了教师面对的首要问题。在幼儿时期养成良好的进餐习惯，不仅可以培养幼儿的生活自理能力，同时也使幼儿形成正确的生活理念，为日后的学习发展打下坚实的基础。本文针对如何帮助小班幼儿养成良好的进餐习惯进行分析探究。

关键词：小班幼儿;良好进餐;习惯养成

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-43-227

引言

幼儿时期处于生长发育的关键时期，合理的膳食以及良好的进餐习惯是幼儿健康成长的重要保障。由于幼儿刚接触集体生活，部分幼儿在进餐的过程中可能出现抗拒的心理，这样的情况也影响了幼儿的健康发育。除此之外还有许多家长并未意识到幼儿进餐习惯的重要性，导致幼儿进餐时仍要依靠成人的辅助。下文笔者从餐前准备、组织幼儿进餐以及开展餐后活动等方面出发，对培养幼儿良好的进餐习惯进行分析。

一、要求在前，就餐在后，进行合理的餐前准备

在进行餐前准备时，部分教师为激发学生的兴趣进行长时间丰富的准备活动，导致幼儿在进餐前注意力分散，影响其进餐效果。对此在进行餐前准备时，教师应注意准备活动精短简练。为使幼儿养成良好的进餐习惯，在餐前教师可引导学生开展简单的手指活动小游戏，让幼儿在游戏轻松活泼的氛围中加强餐前清洁手指的良好观念。……