张海连 王长龙 王立君 田赛赛 贾月新

(1.江苏卫生健康职业学院体育部,江苏 南京 211800;2.阳光学院基础教研部,福建 福州 350000)

1 前言

2016年10月国务院发布的《“健康中国2030”规划纲要》指出：健康是促进人全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是国家富强、民族振兴的重要标志，也是全国各族人民的共同愿望[1]。由此可见,实施“健康中国”战略是推进全面建成小康社会的重要举措。在此战略背景下，大学生作为未来社会发展的主力军，其体质健康状况直接关系到我国未来的发展。然而，我国虽如此重视大学生体质健康状况，但数据显示仍不尽人意。2014年国民体质监测公报结果和2017年《中国学生体质监测发展历程》中显示，我国大学生体质一直呈下降趋势，耐力方面也十分堪忧。据北京大学报道，2011级学生在军训两周期间，近3500名学生累计看病超过6000人次，特别是第一周，晕倒者众多[2]。然而，2020年新型冠状肺炎疫情的肆虐，为不少国民敲响警钟。人们在“抗击疫情”的过程中，有意识地增强了体育锻炼，以提升自身免疫力。国家体育总局为方便不同人群根据喜欢及健身目标进行锻炼，开发了“防控疫情，居家健身方法检索”平台，旨在引导大众掌握科学的居家锻炼方法，强化终生锻炼意识，进而增强身体免疫力[3]。此外据报道显示，全国各大高校纷纷发布通知，通过线上体育课、锻炼打卡等多种形式鼓励大学生进行体育在线健身，号召大家通过运动战“疫”。正因疫情的严重性和社会、高校的鞭策，广大大学生健康意识得以觉醒和提升，认识到生命的可贵和体育锻炼的重要性。……