APP下载

中国青少年身体姿态健康亟待重视

2021-11-13王禹

清风 2021年18期
关键词:青少年儿童方法

文_王禹

少年强则中国强,在通往体育强国的路上,青少年贡献着源源不断的力量,而青少年的身体健康更是早已成为全民关注焦点。

青少年身体姿态亟须重视

古语有云:“站如松、坐如钟、行如风”。短短九字,道出古人对体态美的基本要求。身体姿态不仅是外在美的一种体现,还与身体健康紧密相连,而少年儿童时期更是身体姿态塑造的关键时期。但有统计数据显示,中国青少年体质健康水平已经连续20 多年出现下滑,其中,有33%的青少年存在不同程度的健康隐患。细化至身体姿态这一领域,数据尤为不乐观。早在2007 年北京市国民体质监测中心机构对青少年儿童的形体进行测量,结果发现八成的青少年儿童存在不良姿态问题。

既然如此,青少年身体姿态为何没有形成类似于近视、肥胖等常见问题的关注度?究其原因,冯强分析,公众对身体姿态概念缺乏认知和重视、缺乏统一的身体姿态测评指标、缺乏稳定可靠且适用于规模人群测试的方法和人才,成为造成现状的重要因素。

十余项典型指标缺一不可

长期不良的体姿会给青少年带来诸多骨骼肌肉方面的疼痛与疾病,且严重威胁到儿童青少年的生长发育、甚至成年后的健康状态。此次制定的《儿童青少年身体姿态测试指标与方法》筛选出颈部前伸、高低肩、骨盆倾斜、胸椎后凸角、腰椎前凸角、膝关节Q 角、双侧腿对称、足弓塌陷、人体重心偏移、脊柱侧弯等指标作为反映儿童青少年身体姿态的典型指标。……

登录APP查看全文

猜你喜欢

青少年儿童方法
青少年发明家
留守儿童
用对方法才能瘦
四大方法 教你不再“坐以待病”!
捕鱼
激励青少年放飞心中梦
让雷锋精神点亮青少年的成长之路
他为青少年开展普法教育
儿童怎样成长
“六·一”——我们过年啦!