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说起“成就感”，每个人都不陌生，它对我们的工作和生活都起到了很重要的作用。即使是自认为一事无成的人，也会有某个瞬间体验到成就感，从而受到精神上的鼓舞。

工作中，我们通过努力工作获得经济上的保障，但同时也希望自己的职业足够吸引人，能够保持进取心和自信心，从工作中感受到自身价值，获得工作成就感;生活中，成人体验成就感进而获得幸福感，孩子们更可以利用成就感寻找到乐趣，成就感也是促进孩子学习的一大法宝。

本期的互动话题我们一起聊聊“成就感”。话题通过《心理与健康》微信公众号发布，很多读者朋友与我们进行了留言互动。

那个瞬间，成就感满满

@菜菜：

那是寒假后的第一次全体职工大会，我把假期里学习的“积极心理学”内容整理成了一次教师心理讲座，讲完后在场的老师们自发唱起了歌，一首接着一首……窗外是鹅毛大雪，会场上其乐融融，看着那一幕，让我觉得作为一名心理工作者特别有成就感，回家的路上，我独自一人冒着纷纷扬扬的大雪骑行，一身衣服都湿透了也丝毫没有影响我的好心情，现在想来还是觉得能量满满。

@芊芊：

分享自己目前最有成就感的两件事情：1.科学减脂，今年3月到8月，体重从68公斤减到了58公斤，这中间的泪水和坚持只有自己和教练明白。2.女儿马上就五岁了，昨天主动帮我捶背，问她为什么，她说：“因为我爱你呀。”这是让人最有成就感和幸福感的回答了。