王丹

毕业季刚刚过去，毕业生们纷纷离开校园，告别同学，走向了工作岗位，开始了一个人在大城市的独居生活。

2017年脉脉数据研究院曾对上万名职场人士进行过孤独感调查，结果显示近61.47%的人平时会感到孤独，其中“背井离乡”是孤独来源的第一理由，但并非是“空巢青年”孤独感的唯一来源。

城市“空巢青年”的孤独还来源于哪里？

1理想与现实的反差

许多年轻人毕业后选择留在城市里，是因为他们认为大城市机会多，职业发展前景比家乡优势大。他们选择在大城市工作，也是想证明自己的能力。当他们遭遇住房条件、通勤时间、职场晋升、婚恋育儿等现实困难时，难免产生深度自我怀疑感，尤其是发现一些同龄人已经事业成功、家庭幸福时，这种怀疑感会更加强烈。

2爱与归属的需要得不到满足

从马斯洛需求层次理论来看，人有爱与归属的需要，这种需要主要从亲情、爱情、友情获得满足。很多单身独居的朋友都和我说，离开学校参加工作后，自己的社交圈越来越封闭，生活也越来越孤独。和以前的同学碰面的机会太少，而重建社交网络又需要付出巨大的时间、精力和金钱成本，而且每天下班都很累，只想回到租住的房子里休息，不想花心思社交。

現实因素使得亲密关系难以建立，对家人又是报喜不报忧，久而久之，“空巢青年”习惯性地把倾诉、社交的需求压抑下来。这些需求也有压抑不住的时候，但他们根本找不到人和自己促膝夜谈，只能自己一个人消磨无人理解的孤独时光。……