杨琼

摘要：目的：研究健康管理用于老年保健的价值。方法：2020年8月-2021年7月本院保健科接诊的老年人100名，随机均分2组。研究组采取健康管理，对照组行常规管理。对比血压等指标。结果：针对空腹血糖、舒张压与收缩压，研究组干预后分别是（5.28±0.69）mmol/L、（73.64±5.25）mmHg、（121.54±6.17）mmHg，比对照组（6.45±0.72）mmol/L、（87.49±6.13）mmHg、（134.79±7.62）mmHg低，P<0.05。结论：于老年保健中用健康管理，利于血糖与血压的改善。

关键词：老年保健;作用;健康管理;血糖

通过对老年人进行保健，可有效改善其机体的各项指标，同时也能改善其体质，减少疾病发生几率，提高晚年生活质量[1]。但多年临床实践表明，常规管理作为一种比较传统的护理方法，并不能满足老年人保健的基本需求，使得保健效果得不到有效的提升。本文选取100名老年人（2020年8月-2021年7月），旨在分析健康管理用于老年保健的价值，如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

2020年8月-2021年7月本院保健科接诊老年人100名，随机均分2组。研究组女性48名，男性52名，年纪在60-85岁之间，平均（69.47±2.58）岁。对照组女性49名，男性51名，年纪在60-84岁之间，平均（69.92±2.47）岁。老年人资料完整，精神正常，意识清楚。排除认知障碍者、恶性肿瘤者、老年痴呆者、精神病者与传染性疾病者。2组年纪等资料对比，P>0.05，具有可比性。

1.2 方法

2组常规管理：用药监督与注意事项告知等。研究组配合健康管理：（1）制定健康管理体系，包括呼吸道、循环、造血与消化系统等模块，也可根据病种进行划分。定期对老年人进行回访，并对其疾病状况、健康状态和行为等作出评估，然后再根据评估结果，制定个体化的健康管理评价标准。（2）建议老年人选择清淡、易消化的饮食，尽量食用高维生素、高蛋白与高纤维的食物。严格控制老年人糖分、胆固醇与钠盐的摄入量，嘱老年人禁食油腻、辛辣和刺激的食物。鼓励老年人少量多餐，可多食用一些新鲜果蔬，多饮温开水，确保排便顺畅。（3）嘱老年人规律作息，注意劳逸结合，切勿熬夜。若老年人有吸烟和饮酒的行为，需积极劝导其戒烟和禁酒。鼓励老年人适当运动，一般以有氧运动为主，如：散步、太极拳和快走等，目的在锻炼身体，提高机体免疫力，减少疾病发生几率。（4）热情与老年人沟通，了解其心理诉求，并帮助老年人解决心理问题。鼓励老年人培养兴趣爱好，如：下棋、书法和阅读等，目的在于陶冶情操，提高心态稳定性。嘱老年人在生活中要保持愉悦的心情，不要大悲大喜，也不要过于激动，以免引起血压升高等问题。（5）鼓励老年人适当参加社区活动，多与他人沟通，建立起良好的人际关系。告诉老年人要定期测量血压、血脂和血糖等指标，以及时发现异常，并予以对症处理。（6）为老年人发放健康宣传手册，定期组织老年人开展专题讲座。用简洁的语言，为老年人讲述老年常见病的相关知识，包括：高血压、脑血管疾病和糖尿病等，以加深其对这些疾病的认知程度，促使老年人形成良好的自我保健意识。

1.3 评价指标

测量2组干预前/后空腹血糖与血压水平。

1.4 统计学分析

数据处理经SPSS20.0，t对计量资料（）检验，χ2对计数资料[n（%）]检验。若P<0.05，提示差异显著。

2 结果

针对空腹血糖与血压值，2组干预前比较无显著差异，P>0.05，研究组干预后比对照组低，P<0.05。如表1。

3 讨论

近年来，社会经济水平的提升，人口老龄化进程的加剧，使得我国老年慢性病的患病率显著升高，已经对老年人的生活质量造成了影响[2]。为此，医院有必要加强对老年人进行保健的力度。健康管理乃新兴的护理模式之一，涵盖以人为本理念，可根据老年人的特点，从饮食、活动、心理与生活等方面入手，向其提供专业化的护理指导，以促使其形成良好的自我保健意识，从而有助于预防各种疾病的发生，改善老年人的生活质量[3，4]。此研究，在空腹血糖与血压值上，研究组干预后比对照组低，P<0.05。健康管理后，老年人的血糖与血压指标都得到了有效的控制。

综上，老年人保健用健康管理，效果好，建议推广。

参考文献：

[1] 韩惠敏. 护理干预在保健科老年慢性病患者健康管理中的应用价值分析[J]. 养生大世界，2021（2）：142-143.

[2] 梁华. 健康教育管理在老年冠心病患者疾病控制及预防保健中的应用研究[J]. 医药前沿，2020，10（11）：255-256.

[3] 苟舫宇. 护理干预在保健科老年慢性病患者健康管理中的应用价值探讨[J]. 养生保健指南，2020（10）：120.

[4] 楊顺琴，席桂霞. 健康管理在老年保健中的护理作用及效果观察[J]. 临床医药文献电子杂志，2019，6（55）：81.