尹倩 刘筱梦

摘要：心理咨询是一项专业的助人工作，有效能的咨询师应具备：良好的职业道德、扎实的知识储备、敏锐的观察能力、较好的言语沟通及人际协调能力、妥善处理突发情况的能力、自如的心理调适能力等。班杜拉的社会学习理论主要阐释了交互决定论、观察学习理论、自我调节论、自我效能论，理论的指导对新任心理咨询师的自我成长有着重要的参考价值。这一理论启示新任心理咨询师自我成长过程中，不仅要重视榜样的作用，善于利用内在强化的手段来增进自我效能，还要注意结合自身实际，发挥咨询实践的功能以及创造、利用成长的环境，获得自身有效的成长。

关键词：社会学习理论;新手心理咨询师;自我成长

中图分类号：C0;B849文献标识码：A文章编号：2095-6916（2021）20-0044-03

成长，是指一个人心理上的成熟与发展。每个人在其生命的历程中都不可避免地要面对自我的成长[1]，个人职业的发展和成熟也是个人成长的一部分。心理咨询是一项专业的助人工作，有效能的咨询师应具备：良好的职业道德、扎实的知识储备、敏锐的观察能力、较好的言语沟通及人际协调能力、妥善处理突发情况的能力、自如的心理调适能力等[2]。新任心理咨询师应该认识和逐渐解决如何在帮助来访者的过程中，始终保持中立、客观的态度，维持稳定合理的情绪，如何应对自己咨询生涯初期出现的对心理咨询理解不够、心理咨询技术运用不够成熟、对内心世界的探索有限等问题。……