魏杰

中图分类号：G807.4   文献标识：A     文章編号：1009-9328（2021）08-037-01

摘  要  目前，很多高职院校在体育教学中都采用了拓展训练方法，这不仅丰富了教学内容，而且还有效提高了学生在体育课上的积极性。除此之外，拓展训练还能够训练学生的意志，增强学生的素质。本文从体育教学角度，探讨了拓展训练在高职体育教学中的相关应用。

关键词  拓展训练  高职  体育教学  应用

在新课改背景下，高职院校和教师不仅要重视学生的专业成绩，还要重视学生的“德智体美劳”全面发展。因此，在高职体育教学中，拓展训练得到了广泛应用。拓展训练的应用对学生素养的提升、意志的提高和心理的抗压能力都有很大的帮助。

一、拓展训练在高职体育中的重要性

对于学生来说，相比较于传统的体育教学，拓展训练对学生的全面发展能够起到很好的促进作用，因为拓展训练的强度更大，需要学生有坚强的毅力和不断挑战自我的精神[1]。具体可以体现在以下几个方面。

（一）丰富教学内容

拓展训练的项目是比较多的，其不仅可以丰富教学内容，而且还能够有效提高学生对体育这门学科的兴趣。更重要的是，丰富的教学内容能够有针对性地帮助学生完善自己，改善自己的不足，从而整体提升整体能力。

（二）锻炼学生的合作意识

拓展训练中的很多项目都需要学生团结协作才能完成。所以，在完成任务的过程中，能够很好地锻炼了学生的合作意识，让学生明白合作的重要性。……