王成浩 米文丽 王彦青 熊开宇 何 辉△

（1 北京体育大学运动人体科学学院，北京体育大学中国运动与健康研究院，北京 100084；2 复旦大学基础医学院中西医结合学系，复旦大学中西医结合研究院，上海 200032）

疼痛是一种与实际或潜在的组织损伤相关的不愉快的感觉和情绪情感体验，或与此类似的经历。随着研究的深入，人们逐渐认识到“疼痛不仅仅是一种症状，慢性疼痛更是一种疾病”。生理情况下，疼痛具有重要的生物学功能，在机体遭受伤害性刺激时提供警示信号，使机体及时规避进一步的伤害；而病理性疼痛在病灶修复后仍然持续存在，时程可达数月、数年乃至终生。慢性疼痛不仅伴随着躯体痛觉的异常表现，长期剧烈的疼痛更使病人饱受折磨而出现焦虑、抑郁甚至自杀，成为困扰人类身心健康的“顽症”。目前临床用于慢性疼痛治疗的药物主要以阿片类、非甾体消炎镇痛药及抗抑郁药为主，但其效果差强人意。此外，阿片类药物引发的成瘾、耐受及非甾体类药物引起的胃肠道黏膜出血、心血管损害等不良反应限制了其临床应用。运动是慢性疼痛生活方式干预中的重要内容，也是一种低经济成本，不良反应小的非药治疗方法，有益于提高人的整体健康水平和认知能力，在疼痛控制中也发挥积极作用[1]。

临床研究表明运动可以有效改善关节炎、纤维肌痛、腰背痛、间歇性跛行、痛经、颈部痛、脊髓灰质炎后综合征和膝骨关节痛等[2,3]。进一……