朱力

摘要：青少年正处于茁壮成长的关键时期，因而参与篮球运动对其身心健康大有裨益。本文结合篮球课程的实际教学经验，以一个体育教练员的视角阐述了篮球运动训练及比赛中存在的种种问题，并有针对性地探讨了青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练之对策，从而以理论联系实际的方法深入开展相关研究。

关键词：篮球运动员;篮球意识;实践经验;群众基础

引言

篮球是仅次于足球的世界性运动，在我国有着非常广泛的群众基础，亦是青少年较为热衷的运动。篮球运动非常强调技术和对抗，且节奏较快，极具观赏性，特别是重大比赛更是受到万众瞩目。事实上，篮球运动不仅考验的是运动员的技战术水平和持久力，而且还与篮球意识、思维能力密切相关，尤其是关键比赛，篮球意识等甚至会成为关键性、决定性的因素。然而，篮球界的热点对于青少年篮球运动意识的培养更是得到业界的高度关注。显然，只拥有技术而无意识的篮球训练称不上是好的训练。有鉴于此，本文结合实践经验，就青少年篮球运动员意识的培养与训练进行系统论述，以期取得相应的有益的研究成果。

1青少年运动员篮球意识的培养与训练存在的问题

篮球意识的培养绝非易事，尤其是要在青少年运动员初学时期就应当着重培养，错过这个时间段就很难收到预期效果[1]。显然，青少年篮球运动员正处于人生中最为美好的阶段……