贺小荣

摘要：随着教育事业的不断发展，人们不再拘泥于文化知识技能的掌握，而对学生的全面发展更为重视。众多高校对于体育成绩优异的学生都有特招，在高考体育术科升学过程中，铅球是一直以来都是难以突破的项目。面对复杂的技术和动作，本文旨在研究当前我国高考体育特长生在铅球项目中出现的问题，以此提出技术改进对策。

关键词：高考体育;特长生;铅球技术;现状;问题;改进方法

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-34-330

铅球项目由于它技术动作复杂，每一个环节之间都紧密相连，想要练好铅球，就必须关注每一个环节，联动的发挥身体的最大机能。目前，我国高考体育特长生在铅球项目中的发展曲线都呈现不规律的状态，为了让学生更好的理解和掌握铅球技能，我们作为教育工作者，旨在用自身多年的教学经验和实践基础，提出更利于学生发展的铅球改进技巧。

一、高考体育特长生铅球技巧掌握现状

1.现状

在高考体育升学考试中，对于考试内容和形式一直都在改进和优化，通常每隔几年就会在项目上做一些调整，适应我国的政策或者社会需要。铅球项目一直以来都没有被替换，说明铅球项目发展比较稳定，发挥空间也比较大。在铅球技巧教学中，许多教师都把实践放在首位，依靠的大多是现场讲解如何“推”，如何借力。实际上，学生的理论知识非常匮乏，没有较强的理论知识打下基础，盲目的借力只会导致学生不知怎么做，甚至于在身体上受到损害。……