夏莉

摘要：生活中，大部分新手咨询师都会经历挣扎、焦虑和自我否定：担心来访的学生不喜欢自己;担心自己不能胜任;担心犯错，让咨询漏洞百出……本文分析了新手咨询师在咨询中常见的误区——忽視案主表述，聚焦自我表现;自我加压，承担太多责任;注重权威认同，忽视自我架构;缺少自我检视，陷入反向移情，并有针对性地提出了应对策略。

关键词：新手咨询师;专业成长;咨询误区

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2021）29-0067-03

生活中，大部分新手咨询师都会经历挣扎和焦虑。我刚参加工作那年，第一次咨询的情境依旧历历在目。那时的我作为新手咨询师，大致了解了心理学的理论流派，清楚了咨询技巧，但仍然控制不住地焦虑：担心来访的学生不喜欢自己;担心自己不能胜任;担心犯错，让咨询漏洞百出……总而言之，既期待又焦虑，一方面，觉得帮助他人是一件开心的事情;另一方面，对自己的胜任能力充满了疑问，很没底气，最终焦虑压过了开心。一个对自己充满怀疑的咨询师是很难进行咨询的，开始那段时间，我经常自我否定，怀疑自己做不好这份工作，后来在同学、老师的肯定中，慢慢重拾信心，自我调整。本文结合自身的经验及成长历程，分析了新手咨询师在咨询中常见的误区，同时也提出了一些自己的思考，供同行们探讨。

一、忽视案主表述，聚焦自我表现

新手咨询师刚开始实践咨询的时候，心理上总会产生焦虑，担心自己无法胜任，担心来访者产生抗拒，担心自己因紧张影响表现等。