林铭水 单凯欣

中图分类号：G806   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）06-058-03

摘  要  目前我国青少年的视力问题愈加严重，近视呈现高发、低龄化趋势，在一定程度上对青少年学生的身心健康造成一定的影响。本文通过对中山市三乡镇三乡中学学生的体育锻炼以及学生的视力健康情况进行调查收集，并对学生的体育锻炼情况进行评价与建议，以为保护中学生的视力健康提供一些有参考性的体育锻炼方法。

关键词  体育锻炼  视力健康  近视率

当前相关领域对形成近视的原因有着许多的解释与说法。在各式各样的说法中，绝大多数研究认为过度使用电子产品与缺乏体育运动是导致近视的重要原因。随着时代发展，通过体育锻炼来预防与干预近视越来越受到认可。在此基础上，本文对一所学校中学生的体育锻炼情况与视力健康状况进行集中分析，从而判断体育锻炼能否对视力健康起到预防或干预的作用。通过收集到的数据，可分析出结论，即要改善学生、教师、家长对体育锻炼的态度，加强学生的校内外的体育锻炼，这可提高学生的身心健康、增强体质、丰富业余生活、降低中小学生近视率、促进视力健康。

一、研究意义

本次研究主要围绕不同体育活动参与程度的学生的视力健康情况，以此反映体育活动锻炼对视力健康的影响。通过对收集、测量得到的数据进行分析和探讨，让学生及家长们重视体育锻炼对视力健康状况的影响，并提出相应的保护视力健康的对策，为后续体育对视力健康的影响及作用的研究者提供理论上的借鉴，完善理论储备。……