泽仁拉姆

◆摘  要：篮球是初中体育教学中的一项基本内容。归因于大部分初中女生对于篮球运动不感兴趣，所以初中女子篮球教学的效益始终不尽如人意。本文将在理论联系实际的基础上，紧紧围绕“制定一份科学合理的训练计划、优选一套切合实际的训练方法以及运用一种合乎学情的评价方式”等三个方面，浅显论述初中女子篮球教学的一些有效策略。

◆关键词：初中体育;篮球;教学策略

篮球是集对抗性、集体性、观赏性、趣味性和健身性等特点于一体的一项体育运动。因此，篮球逐渐成为了一项大众运动。现如今，篮球已经成为了初中体育教学的一项基本内容。

篮球运动不仅需要丰富的篮球理论，还需要扎实的篮球技术。篮球技术包括运球、传球以及投球等。而这些篮球技术并不是一朝一夕就能够练就的，需要一个经年累月的过程。在初中体育教学过程中，不难发现：几乎没有不热衷篮球的男生。但是，对篮球感兴趣的女生却凤毛麟角。正因为如此，所以初中女子篮球训练效率普遍不尽如人意。下面笔者将在借鉴相关理论研究成果的基础上，紧密结合自身教学实际，浅显论述一些初中女子篮球教学的有效策略。

一、一份科学合理的训练计划

常言道：“做事没计划，盲人骑瞎马。”做好初中女生篮球训练工作也是如此。如果没有一份科学合理的训练计划，整个训练过程就会东一榔头西一棒槌，这样的训练过程，其效果可想而知。……