◆摘  要：中国对于英语语言的学习已经走过了很多个年头，而这其中，很多不必要的时间投入因为英语学习者的一些关键观念的缺失而发生。本文笔者将通过自身学习实践，结合中国语言学习现状，对英语语言学习给出四条科学规律的认识与思考，助力英语语言学习者成为高效的学习者。

◆关键词：学习规律;英语学习;主动学习;刻意练习;建构主义;艾宾浩斯遗忘规律

1引言

学习规律的应用是科学学习的重要部分。在科学学习规律研究十分完善的今天，我国的英语学习与教学仍然处于与科学学习规律不符合，甚至背道而驰的窘境。另外，多数人仍将语言学习归咎于语言天赋，忽视学习规律的应用。在英语工具性凸显的今天，学好英语已经成为一样必须的技能。基于此背景，我们应当从学习规律方面入手，利用科学规律来指导自己的英语学习或教学。

2英语学习传统模式现状及影响分析

在传统英语学习中，以教师的讲授（impart）为主要模式，这一模式在考试制度下可以获得成绩，但是在培养学生终生学习力、自主思考力方面有重大缺失。

2.1课堂以被动学习为主

受传统教育模式惯性影响，我国英语学习现在仍以被动的灌输模式为主。大量的研究数据早已证明，被动学习效率处于学习金字塔的塔底，在一天后的记忆遗存率只有10%左右。这说明，我们传统课堂教学模式忽视学生的主体作用，只关心教师是否讲的好，是否能把知识讲透。……