闫钰

摘  要：当今大学生在激烈的竞争环境中面临着许多压力，大学生的心理还没有完全成熟，十分容易受到社会等各方面因素的影响，从而引发一系列情绪问题。大学生情绪管理能力的培养在思想政治教育工作中显得十分重要，若大学生对自己的情绪不能有效管理，就会对学习和生活产生负面影响。基于此，本文阐述了思想政治教育视角下大学生情绪管理能力培养的重要性，并提出营造思想政治教育家庭环境的情绪管理氛围、思想政治教育教师开展情绪体验的教育内容等提升策略，对大学生成长成才、全面发展有着重要意义[1]。

关键词：思想政治教育;大学生;情绪管理能力

中图分类号：G441 文献标识码：A 文章编号：2095-9052（2021）10-00-02

一、大学生情绪管理能力的内涵

情绪管理是当人们出现情绪问题时，能够自己处理好心理状态，用正确的、科学有效的方法对自身和他人的情绪进行调节的过程。在这里我们把大学生情绪管理定义为合理运用好思想政治教育方法[1]，使大学生学会调节自己的情绪，对不利事件产生的消极情绪进行调整，使自己保持积极乐观的心理状态的过程。简而言之，就是调适消极败坏的情绪，保持积极乐观向上的心态。情绪管理能力是大学生在学习生活中，对自身消极情绪进行有效调节、对积极情绪保持、使自身处于良好情绪状态的一种能力。

思想政治教育分為课堂的理论教育和针对性教育，二者结合起来是更为有效的教育[1]。……