大暑之后，时序到了立秋，这是二十四节气中第十三个节气，更是秋天的第一个节气。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。如果以节气作为年月间的划分标准，“立秋”代表着这一年下半年的到来，也是一年中的转折，从这一天起开始，秋高气爽，月明风清，万物由繁茂生长趋向萧索成熟。

然而，酷热与凉爽的分水岭并不是在立秋节气，此时天气仍闷热，暑气难消，有“秋老虎”之称。按照“三伏”的推算方法，“立秋”这天往往还处在中伏期间，酷暑并没有过完，真正有凉意一般要到白露节气之后，天气才真正能凉爽起来。

《月令七十二候集解》：立秋，七月节。秋，揫也，物于此而揫敛也。中国古人将立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。意思是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于夏天中的热风。接着，大地上早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

古人相信一叶知秋，当梧桐叶开始从枝头飘落，立秋日便响起秋天的前奏，季节轮替的步伐逐渐接近。《管子》曰：“秋者阴气始下，故万物收。”进入秋季后，由夏季的多雨湿热过渡向秋季少雨干燥气候。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐收、阴气渐长，万物随阳气下沉而逐渐萧落。秋季最明显的变化是草木的叶子从繁茂的绿色到发黄，并开始落叶，庄稼则开始成熟。……