向秋平，李文龙，宋亚佩，王鑫磊，买仁萍，丁省伟，范铜钢，3

（1.上海体育学院 武术学院，上海200438；2.南京师范大学 体育科学学院，江苏 南京210023；3.上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院，上海200437）

2019年新冠疫情爆发至全球，更加督促人们注重心血管健康。大量流行病学数据显示，伴有心血管疾病等合并症的特殊人群，不仅是新冠肺炎的易感者，也是感染后重症及死亡的高风险人群［1］。近年来中国高血压、脑卒中等疾病患病率持续上升。心血管疾病已然成为中国乃至全球重要死亡因素。专家指出心血管疾病主要致死病因为心肌梗死和心力衰竭。心血管疾病有发病前兆，应及时治疗，否则后果严重。心血管疾病治疗也逐渐成为了流行病治疗中棘手的问题。血流变是多种心血管疾病发生的诱因。目前年龄、饮食、生活环境等因素均能造成血液流变性异常。研究表明男性或女性40岁以上中老年人群的血浆粘度、血沉等血流变指标随年龄增加而增高，红细胞压积指标明显降低，并存在逐步的红细胞变形性和聚集性的改变，血小板被自由基氧化等发生过多的黏附反应，使血液粘度逐渐增高，60岁以上老年人尤为明显，意味着老年慢性疾病发病率随之增加［2］。可见，进行血流变的相关研究对预防和治疗中老年群体心脑血管疾病具有重要作用。

多项研究［3-5］表明八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等养生功法能有效改善机体的气血运行、微循环紊乱和生理机能，锻炼效果在中老年人群中较为显著［6-7］。……