王怡然，徐俊丽，刘明智子，李丽妹

(苏州大学建筑学院，江苏 苏州 215123)

引言

高中生群体中处于“亚健康”状态的人群数量不断上升，具体体现在睡眠不足、精神困倦及情绪低落等方面[1]。有研究指出，健康-亚健康-疾病三者之间可以相互转化[2]，对亚健康群体进行积极干预能够有效改善其健康状态。

高中生群体学业繁重，高度结构化的教育环境使其大部分日常活动均在室内开展。教室作为高中生学习与交往的主要空间载体，其室内物理环境与学生的健康、福祉紧密相关。其中，教室光环境对学生的生理及心理健康产生直接影响[3]。目前，国内教室光环境的相关研究多采用静态照明模式，适当的光照干预对视觉功效[4-6]、学习绩效[7，8]及情绪[9]等方面起到有效改善作用，但长期处于静态照明环境可能会产生负面影响[10]。动态照明相较于静态照明，对人体生理及心理健康的改善作用更为突出[11-15]。

动态照明指的是光照参数随时间而变化，在特定时段给予光照干预，用以支持使用者的行为及活动的照明模式[16]。在动态照明场景的设置中，光照参数、光照干预时段及干预时长等因素均会对动态照明的效果产生影响[17]。Lewy等[18]给予抑郁病患者两周清晨时段或傍晚时段的高光干预，结果发现，晨间光照干预对于情绪的改善作用明显优于晚间光照干预。近期的研究也表明[19，20]，在早晨给予光照干预可以提升被试者的睡眠质量，改善警觉性、情绪、视觉舒适度等主观感受，并对认知及表现产生积极作用。……